Ungefär hälften av alla kvinnor och 25 procent av amerikanska män, i åldrarna femtio och sjuttio fem visar tecken på en viss grad av osteopeni eller osteoporos. Ben är som starkast när en person är runt trettio års ålder. Efter denna ålder börjar ben sjunka. Hos kvinnor, börjar denna nedgång att accelerera vid klimakteriet. Om man inte har samlat tillräckligt med benmassa under dessa forna tider i barndomen, tonåren och tidig vuxen ålder, om man förlorar det för snabbt på senare år, är han eller hon löper en ökad risk för benskörhet.
Många människor har intrycket att benskörhet är enbart orsakas av en dietkalciumbrist. Därför kan människor tycker att det kan rättas till genom att ta kalciumtillskott? Men det är inte helt korrekt. Det är faktiskt det sätt kalcium absorberas och används av kroppen som verkar vara den viktigaste faktorn, faktiskt inte mängden kalcium konsumeras. Dessutom är viktig typ av kalcium konsumeras. Även om kalciumtillskott är viktiga i hanteringen av osteoporos, andra överväganden måste tas i beaktande.
Den korrekta balansen av magnesium, bor, kalium, folsyra och vitamin C, D, E, och K, samtliga spelar ytterst viktiga roller i kämpar osteoporos, tillsammans med protein. Tjugo Fem miljoner människor, 80 procent av dessa är kvinnor, i USA ensamt drabbas av benskörhet. Detta tillstånd kan visas i alla åldrar och är ansvarig för mer än 1,5 miljoner frakturer årligen. Dessa frakturer inkluderar 300.000 höftfrakturer, ca 700.000 kotfrakturer, 250.000 handledsfrakturer, och mer än 300.000 frakturer på andra ställen.
Uppskattningsvis $ 14000000000 spenderas varje år på sjukhus och vårdhem i USA varje år i direkta kostnader för benskörhet och därmed sammanhängande fractures.There finns tre grundläggande typer av osteoporos. Typ I tros vara orsakad av hormonella förändringar, i synnerhet en förlust av östrogen, som orsakar förlust av mineraler från benen för att accelerera. Typ II är kopplad till kostbrist, särskilt en brist på till