Stimulantia eller delar tas ofta för att hjälpa dig att hålla jämna steg med din livsstil. Dessa stimulantia kommer i form av nikotin, kaffe, bantningspiller, och droger. Men den sanna verkligheten är att efter den första chocken, våra kroppar faktiskt vända och orsaka en förlust av energi, huvudvärk och depression. Precis motsatsen till vad vi försökte achieve.So, vad är gifter? Var kommer de ifrån och hur de är skadliga för oss? Först av allt, det finns två typer av gifter, Exogena eller externa, och Endogenous eller internt.
Exogen kommer från externa källor såsom föroreningar, droger, rök, etc Endogena gifter kommer från en viral eller bakteriell infektion. Våra kroppar skapa ännu sina egna gifter kallas Gasan toxins.The bombsäkert sätt att eliminera dessa gifter ur kroppen är genom kroppens avgiftning. Denna process är helt enkelt att avlägsna lagrade upp gifter i lever, njurar, blodomloppet, och kolon. Det bästa och enklaste sättet att befria din kropp är genom naturlig bantning. Enkelt uttryckt, är naturligt detox ingenting mer än att ändra din kost från ett dåligt till bra.
Den viktigaste ingrediensen i en naturlig detox diet är råa livsmedel såsom frukt och vegetables.Now, gör kroppen avgifta sig naturligt, och är mest uttalad när kroppen är vilande eller under sömnen, bör dock naturliga livsmedel eller stimulantia som socker vara undvikas. Socker är en stimulerande och används i en mängd fruktjuice, så de borde vara avoided.Naturally, kroppen avgiftar sig hela dagen. Toppen av avgiftning uppstår när kroppen vilade under sömnen fram till middagstid.
Detta är ett sätt för kroppen att eliminera toxiner som förvärvats från föroreningar, stimulantia och näringsämnen. I stället för kaffe, ersätta ditt behov av att hålla sig vaken med japanska eller kinesiska grönt te. Du kan få samma brådska som kaffe men doesnt innehålla ämnen som kan irritera magen som kaffe can.Instead av bantningspiller för att hålla dig gå, prova intag naturliga fr