Tror ni att vara fet Är Be Stronger

I var en amatör power lifter allt du vet det. Theres något som jag har sett under dessa år är att många killar tycker att om du är större och få mer kroppsvikt bör du vara starkare. Det var obestridliga åren ago.When du ta en titt på alla att gamla poster du kommer att se att super tungviktare som väger mer än £ 300 var kungar alla tävlingar knäböj, bänk och döda lift.

But som vi vet, tiderna förändras och saker förändras med det när du ser styrkelyft tävlingar numera kan du inser att inte alltid är den största killen som vinner pokalen och topprankade killarna ibland brukar få 300 pund av weight.As Jag har sagt förut theres en hel del människor på Internet som kan berätta att de starkaste killarna i världen idag kan väga 198, 220, 242 och 275 pund, inte nödvändiga monster på över 300 lbs.Dont tror att Im berätta om lite feta killar som väger mindre än sina högre kompisar. Im talar om människor som ser ut som de är i bodybuilding championships.

Many styrkecoacher sätter sina lyftar makt i hårda tränings fungerar som vägt skottkärra och släde drar, en av dessa bussar är den världsberömda och ägare av Westside Barbell Louie Simmons, kan du berätta Det läser hans articles.I vet att du inte tro mig om jag säger att theres en ny typ av lyftar makt som gör cardio, ja Im inte skojar de gör hybrid cardio eller motstånd cardio.They är inte bara orolig för att hålla sin snygg kropp bättre, de vill bli bättre i alla absoluta styrkeaspekter dess om uppgradera denna övergripande och allt detta ger max styrka styrkelyft results.

If du frågar mig tror jag att när tiden ändrar samma sätt som vi kommer att tänka på en luta hybrid muskelmaskin istället stereotypa stor fet skallig kille med ett bockskägg i styrkelyft världen, något som har en hel del att göra med denna teori är hybrid cardio eller typ III muskelträning jag guess.I träna med en kille som heter Mike Schwanke på Tampa Barbell. Hes ett av många exempel att den största killen finnas inte alltid de starkare en hes lättare jämfört med de tunga vikter monster. Men den här killen knäböj över 1k och döda hiss £ 800.

om du inte tror mig kan du titta på den här videon sin utbildning film innan möta tidigare i year.He har en stor styrka och minskar hans kropp fett eftersom han utför cardio och hybrid luftkonditionering, Vill du vara balanserad mellan kondition, styrka och storlek? Om svaret är ja då uppmärksamma i slutet av den här artikeln. Tänk bara om detta kan du lyfta, hiss och lyft tills du får lika stor som en tjur