*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

De 4 Kritiska skäl att bränna bort överflödigt Fat

Let s face it, folk vet när deras övervikt. Men hur många vet hur övervikt de är? Det är allt i förhållande till ditt BMI (body mass index) .Här s hur du beräknar din BMI: Din vikt i pounds x 703 dividerat med din längd i inches kvadrat. Så fungerar det så här: en man 6 fot lång (72 inches) väger 200 pounds. Hans bmi skulle beräknas på följande sätt: 200 x 703 /. 5184 (72 x 72) = 27,1 (BMI). Med hjälp av diagrammet nedan, skulle han klassas som overweight.BMI kan klassificeras enligt 18.5underweight18.5 24.9normal weight25.0 29.9overweight30.0 34.9class jag obesity35.0 39.

9class II obesityover 40.0class III obesityNow att vi förstår vad klassificerar som överviktiga och feta , låt oss tala om några häpnadsväckande statistics.Worldwide, 300 miljoner människor lider av fetma 750 miljoner människor är överviktiga. Fetma är ansvarig för cirka 400.000 dödsfall varje år. Fetma kosta uppskattningsvis $ 75000000000 under 2003, på grund av den långa och dyra behandlingen.

De 4 Kritiska skäl att bränna bort överflödigt fett kan vara utlösande faktorer som hjälper dem som har kämpat med att hålla sig till en diet bibehålla motivationen behovet av att nå sin viktminskning goals.We re alla medvetna om att det finns hälsorisker med att bära runt överflödigt fett . Men 64 människor som lever i USA är överviktiga 27 av dessa är klassificerar som feta. Så att budskapet får inte komma igenom. Denna lista är inte i rangordning, som var och en av anledningarna är lika kritisk. Låt oss få started.

Critical Anledning # 1Carrying runt överflödigt fett leder till hjärt disease.Until nyligen förhållandet mellan fetma och kranskärlssjukdom ses som indirekt. Men indikerar nyligen genomförda studier ökade risker i högt blodtryck, minskning av HDL-kolesterol, och nedsatt glukostolerans. Även långtidsstudier visar att fetma inte endast avser men oberoende förutspår koronar atherosclerosis.Critical Anledning # 2Excess fett leder till diabetes.It är inte en slump att det sa diabetesepidemin i USA och även en fetma epidemic.

A ny studie, som såg bara på nydiagnostiserade diabetesfall visade att fler och fler människor har diabetes. Studien visar att personer med typ 2-diabetes tenderar överväldigande att ha en sak gemensamt: att vara feta eller overweight.Critical Anledning # 3Carrying kring övervikt leder till asthma.Reports har visat att nästan 75 procent av astmarelaterade akutbesök har varit bland obese individer. Studier har också visat att fetma pre datum astma och risken för att utv

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.