Det är ingen hemlighet att graviditet och moderskap innebär en stor påfrestning på kroppen, det är en tid då ligament är instabila och ryggraden är mer utsatta för skador; Nyblivna mammor har tillräckligt på sin tallrik utan att behöva tänka på mekaniken i kroppen. Det ironiska är att när en kvinna måste ta på kanske hennes mest utmanande fysisk roll hon är på sin svagaste och mest ur läge (postural klokt) och efter förlossningen vilka hänsyn tas till de förändringar som har skett under graviditet och förlossning.
När forskningsanteckningar läses från läkare och annan specialist på postnatal kvinnor med dåliga ryggar och axlar alltid komma högt upp på listorna. Detta skapar ett område av oro över huruvida det finns tillräckligt med betoning på postnatal rådgivning re lyft och hanteringstekniker ges till nya mödrar Omdömen
Till exempel:. (Dessa är bara några av en lång lista) Review
Utfodring och omvårdnad: I genomsnitt under de första månaderna, barn mata varje 1 - 3 timmar och några av de största postural stammarna kommer från fattiga matningslägen.
Nyblivna mammor ofta sett sjönk i en låg stol eller i sängen mata nyfödd bebis, mor med rundade axlar och ojämnt placerade skulderbladen. Den rekommenderade valet bör vara att hitta en bra stol (som kan flyttas runt i hemmet) med gott stöd för ryggen och använda ett fotstöd (som ökar blodflödet) och oavsett situation akta oss för god hållning.
Omdömen
Holding Baby: Det är inte ovanligt för mödrar (och kan inte glömma de pappor också) för att hålla barnet på samma sida av kroppen, orsakar detta muskel obalans och om höften stack ut liksom att stödja barnet detta endast ökar, en situation vad som kallas, asymmetrisk hållning. Muskler, ligament och vertebrala skivor kommer alla vara ansträngd.
Eftersom barnet behöver regelbundna gos mödrar i synnerhet kommer att upprepade gånger välja den lilla upp, det nowbecoming mer uppenbart att eftersom du måste skurk handlederna runt barnet att ge det stöd som behövs och på grund av de upprepade åtgärden några nya mammor upplever nu carpel tunnelsyndrom. Detta orsakas av en ödem (svullnad) bygga upp runt en av nerverna i handleden som skapar smärtan.
Utöver detta är belastningen på kroppen vid lyft barnet från golvet, från dess barnsäng, in och ut ur bilsäten och hur en mamma håller sig när man trycker en buggy /barnvagn.
Alla har allvarliga konsekvenser för hållning obalans. Stor försiktighet bör iakttas, därför, med alla dessa aktiviteter och br
Här en p…