If för mycket glukos är närvarande i blodet det kommer att lagras på kort sikt i levern, eller lagras som kroppsfett för att användas som reserv. Om inte tillräckligt med glukos finns i blodet kan du känna dig trött och irriterad, kan du förlora förmågan att koncentrera sig, och du kommer förmodligen att uppleva en huvudvärk och illamående. För din kropp att fungera i harmoni med sig själv är det mycket viktigt att hålla ditt blodsocker i balance.When glukosnivåerna ökar i blodet, är det pancreass jog att producera och utsöndra insulin, som överför det i cellerna skapar energi.
Funktionen av insulin är att styra sockernivåer och hindra den från att nå farliga nivåer i blodet. När cellerna blir över mättad med fett på grund av diet eller brist på insulinproduktion, kan problem med din hälsa blir uppenbara. Det första villkoret som uppstår är att cellerna inte får tillräckligt med energi, och blodet blir mättat med farliga nivåer av glukos. Detta tillstånd orsakar minskad energinivåer en term som kallas insulinresistens, som skulle kunna utvecklas till typ II diabetes.
So nu att vi är medvetna om att överflöd av socker i blodet omvandlas till fett, är det viktigt att förstå att raffinerade kolhydrater och enkla socker konsumtion kan leda till diabetes. Vissa ämnen som kan höja blodsockret till instabila nivåer är stimulantia som kaffe, te, choklad, coladrycker, rökning, koncentrerade sötningsmedel och alkohol. Långvarig stress orsakar en ökning av produktionen av adrenalin och kortisol, som också kan höja blodsockernivån. Det är viktigt att försöka undvika dessa ämnen och överdriven stress för att minimera uppkomsten och utvecklingen av diabetes.
The sjukdom barndiabetes, eller typ I-diabetes, orsakas av brist på insulinproduktionen, vilket gör för mycket glukos att vara närvarande i blodet . Denna typ av diabetes börjar i barn och ibland på grund av pankreas skada eller infektion, det finns andra faktorer som kan tyda på