En flicka i min klass fick plötsligt uppmärksamhet min lärare eftersom hon höll huvudet i händerna. Hon gjorde ett ansikte som om hon grät (eller ville); Men ingenting kom ut. Hon fördes ner till sjuksköterskan av en av mina andra klasskamrater. Hon missade resten av veckan i skolan. Det visar sig (som vi skulle ta reda på senare) att hon lider av en migrän huvudvärk. Jag kommer fortfarande ihåg att tänka, Vad är big deal? Varför hon får missa skolan bara för att ha en huvudvärk? Jag var rasande. Jag hade heller ingen aning om vad den verkliga definitionen av en migrän is.
Some människor som lider migrän beskriva det som värre typ av smärta som det är. Min egen far har lidit av migrän hela sitt liv. Min mormor fortfarande åter berättar historier om hur när min far var ett barn, skulle han få hemska migrän utan någon uppenbar anledning. Symptomen var hemsk. Ofta skulle han kräkningar eller rullar på golvet i smärta. Min mormor och morfar förde honom till flera olika specialister, men ingen kunde räkna ut vad som orsakar dessa migrän. Faktum är att mycket av det är fortfarande känd och /eller förstås om migrän återstår mycket av ett mysterium i dag.
Vi vet att de är mycket smärtsamt och ofta försvagande. Idag är min far kunna hantera sina huvudvärk på grund av förskottet av den moderna medicinen. På många sätt, bör vi bli allt tacksam för sådana framsteg. ? Vem skulle har tänkt att vi d nå en punkt där allt vi skulle behöva göra är pop ett par piller och säga adjö till spänningshuvudvärk inom några minuter Några andra åtgärder för att hantera mindre allvarliga huvudvärk inkluderar: sittande eller liggande i ett mörkt rum, få en kall kompress att sätta över våra pannor, massage eller någon lätt motion (att ta uppmärksamheten bort från smärtan).
Oftare än inte, men väljer vi för två aspirin. Medan du borde t enbart förlita sig på medicin för att ta dig igenom en huvudvärk episod, bör du också överväga vad