Let s prata om hur P90X fungerar; denna träningsrutin innehåller en teknik som kallas muskel förvirring som ständigt ingår utvecklas och utmanande rutiner. Övningarna omfattar flera regimer som cardio, Spänst, ab /core träning, yoga och styrketräning. Så inte bara får du en tonad fysik men du kommer också att kunna få athletic fitness med P90X. Systemet innehåller en uppsättning 12 DVDs alla med olika träningspass, fitness kalender och en kost plan. DVD s innehåller instruktioner från Tony Horton, killen som får igång och genom theP90X program.
Detta program har utvecklats av Tony som säger att det kostar mindre än en session av hans personligt utbildningstjänster. Det finns så många övningar i programmet som du aldrig uttråkad. Detta är en av fördelarna med att välja P90X håller sorten dig motiverad och entertained.However, många människor är osäker på effekten av P90X. Men poängen vittnesmål, flera kundernas utvärderingar och de många före och efter bilder går att avslöja att programmet fungerar faktiskt. Men du kan inte få det bästa resultatet med en halv hearted försök, om du vill att hest måste du sätta i ditt bästa.
Så du verkligen inte kommer att uppnå de önskade resultaten genom att hoppa eller gå av måltider, eller inte tränar varje dag. Det är viktigt att ta hand om alla faktorer om du vill få utlovade effekten, är den bästa delen att Tony är en underbar motivator så det spelar ingen tar en hel del att vara engagerad i programmet och få fantastiska resultat på bara tre månader. Så om du vill passa in i de gamla jeans, i en smoking för vänner bröllop eller vill visa upp din abs på stranden i sommar; P90X-programmet är den mest utmanande och effektivt sätt att piska dig tillbaka i form.
Men du måste varnas att P90X är en av de mest extrema fitness program till denna tidpunkt. Och om du har några underliggande hälsoproblem eller om det är första gången du använder ett träningsprogram kan P90X inte hatt du letar efter. Tony utformat detta program med antagandet att användarna kommer att vara på en