Det är den maximala mängden syre som en person behöver under en intensiv eller maximal exercise.VO2 max representerar uthållighet. Det används ofta för att jämföra prestanda hos uthållighets idrottare. Denna analys som beskrivs i Journal of Applied Physiology föreslår att en grupp av 29 gener skulle kunna avgöra individer som tillhör till låg, medelhög och hög responders till exercise.Twenty år sedan, vissa forskare under ledning av Bouchard ifråga insyn i kopplingen mellan utbildning och kondition.
De utbildade cirka 500 inaktiva eller stillasittande personer under 20 veckor för att bestämma varje deltagare möjlighet att vara vältränad. Resultaten varierade en hel del trots likformigheten övningen activities.In detta experiment vissa deltagare ökat sin VO2 max upp till 50 procent medan resten Did not förändring. Deltagarna var släkt så forskarna kontrolleras om det hade något att göra med gener. I själva verket har det. Den 50 procent av deltagarna var genetiskt relaterade.
Det var då slutsatsen att en märkbar del även om inte alla av en persons förmåga att vara passning bestäms av heredity.For de låga responders, såg de ingen förbättring i deras tolerans att utöva, men deras nivåer av kolesterol och lipider förbättrats avsevärt. För dem som förbättrat sin kondition eller ökat sin VO2 max, gjorde nivåerna av deras blodtryck eller kolesterol inte förbättras. Dessa faktorer blev en av de indikatorer på en risk hjärtsjukdom som också är genetiskt related.
But med denna observation, Bouchard sade, kan forskarna nu identifiera sig med en trolig grad av precision som de låga responders är den genomsnittliga, och de höga responders . De kan nu börja att rangordna människor för deras förmåga att utbildas innan de trained.In kontinuerlig process av deras studie, deras första resultaten har redan praktiska användningsområden.
Det kommer att hjälpa människor att veta vilken typ av svars är de så att de kan specifikt vet vilken typ av utbil