Om du äter kokta och förädlade livsmedel, använder du upp din naturliga utbudet av matsmältningsenzymer. Så, som ni åldras blir matsmältningen svårare för kroppen. Dess beprövade att äldre människor har lägre mängder av naturliga matsmältningsenzymer än yngre människor gör. Uppslutning är en viktig process och nyckeln till god hälsa. Bra matsmältning kan bidra till att påskynda ämnesomsättningen medan dålig matsmältning orsakar en trög metabolism och vikt gain.Overeating är den huvudsakliga orsaken till matsmältningsproblem. Kroppen kan bara smälta en viss mängd protein vid en tidpunkt.
Vad finnas inte rötas blir lagras som avfall och skapar toxiner. Alltför många olika typer av livsmedel kommer att kräva fler enzymer än din kropp kan producera på en gång. Detta kommer att leda till matsmältnings problems.Most folk detta om du inte är klar tugga maten, kommer det bara tar längre tid att smälta i magen. Detta finnas riktigt. Om du inte slutför tuggprocessen din mage enzymer inte kan göra sitt jobb. Det gör det nästan omöjligt för tarm enzymer för att bryta ner maten när det äntligen blir there.
Your tänder måste bryta ner maten du äter, till ett ämne som din mage och tarm enzymer sedan kan bryta ner. Till detta din saliv är full av matsmältningsenzymer. Vilka dessa enzymer börjar nedbrytning av stärkelse. Ett steg måste slutföras innan och de andra stegen kan work.Poor matsmältningen lämnar kroppen och immunsystemet i samma dilemma som dåliga kostvanor gör en brist på näringsfaktorer som stödjer immun funktion och funktionen av hela kroppen.
Detta sker eftersom ett dåligt systemets funktion matsmältnings har förlorat en del av förmågan att vända vad som förbrukas i en form som kroppen kan use.Were med upp matsmältningsenzymer snabbare än vi brukade och vi har en begränsad mängd av dem. Förädlade livsmedel är en bidragande faktor. Det finns många symptom som gas, uppblåsthet, rapningar,