Vanliga skador För Athletes

Injuries är en realitet om du är i tävlingsidrott. Oavsett om du väljer ut cykling genom bergsvägar eller rusar ner fotbollsplanen, huruvida youre dykning ner till stora djup eller dansa elegant på en gymnaster häst, oddsen för din småningom falla, att drabbas, eller lider någon form av trauma är betydande. Frågan blir därför hur man bäst kan förbättra omfattningen av skadan när det gäller, och hur man bäst att förstå vad som hände med dig för att förhindra den från att bli värre.

I den här artikeln Ill granska ett par av de vanligaste skadorna, undersöka hur man kan förebygga dem, och vilka tecken signalerar de har hänt och hur man behandlar dem. ! Läs vidare och förbereda sig för det värsta Låt oss börja med en av de otäckaste och mest försåtliga skador: Traumatic Brain Injury (TBI). Ditt huvud är i grunden besläktad med ett ägg, med hjärnan är äggulan flyter runt inne, som skyddas av vätskan i vilken den är upphängd. Men bör huvudet drabbas av en tillräckligt otäck bula, är din hjärna riskerar att bang upp mot insidan och blåmärken eller blöder.

Idrottare i fotboll, ishockey, fotboll, brottning, basket och cheerleading löper störst risk, och denna skada kan köra olika skallfrakturer, blodproppar och skador på hjärnan själv, och kan vara allt från en mild hjärnskakning till en mer allvarligt tillstånd som Second Impact syndrom (mottagning av en andra hjärnskakning medan återhämta sig från den första), eller en större kontusion eller hematoma.How för att förhindra detta? Presentreklam bära hjälm. Alltid! Oavsett om cykling eller spela fotboll, inte vara en foolwear en hjälm.

Dont ta itu med huvudet i fotboll, och fotboll försök att undvika att slå bollen med huvudet. Men säga något gick fel och du har smackade huvudet. Vilka är symptomen på TBI? Vakant stare, sluddrigt eller fördröjd tal, förvirring, minnesproblem, yrsel, minnesförlust, illamående, kräkningar och medvetslöshet. Senare kan du utveckla ihållande huvudvärk, dålig koncentration, depression, sömnsvårigheter, irritabilitet och yrsel.

Behandling? Om du upplever symptom ovan, kan en läkare stoppa blödning, stabilisera dina vitala, kontrollera trycket i din skalle, ta bort blodproppar och upprätthålla tillräcklig blodtillförsel till hjärnan. I värsta fall? Surgery.Fractions och dislokationer är fruktansvärt vanligt, och kan vara en ren paus eller en hud riva förening, och kan inträffa i någon sport. De kan inträffa som ett resultat av påverkan med någon annan eller marken, eller som en stressfrak