Gurkmeja har dock visat sig vara en kraftfull antioxidant som kan bidra till att förebygga många skadliga sjukdomar som cancer, hjärtsjukdomar och Alzheimers. Gurkmeja skyddar dina artärer från fria radikaler som orsakar hjärtsjukdomar. Gurkmeja innehåller curcumin, en antioxidant som har visat sig sänka kolesterolet. Gurkmeja är en anti inflammatorisk. Att förebygga inflammation är viktigt att hålla din hjärna fri från sjukdomar som Alzheimers. Det har också visat sig vara effektiv för att lindra ledvärk som orsakas av inflammation i gemensamma vävnader.
Gurkmeja har varit framgångsrik i att förebygga cancer genom att tvinga cancerceller att själv destruct. Gurkmeja är nu tillgänglig i hälsokostbutiker som supplement.Every jul många av oss höra historien om de tre vise Män som förde gåvor av rökelse och myrra till det nyfödda barnet Jesus. Dessa örter var värdefulla vid den tidpunkten. Sedan dess har myrra visat sig vara ett effektivt smärtstillande så myrra var förmodligen aspirin av biblisk tid. Bränna rökelse rökelse aktiverar incensole som är en må bra receptor i hjärnan.
Frankincense ger dig också en snabb energikick genom att öka syrenivåer till brain.Tea gjord av isop användes för kall lättnad och andningsproblem. Isop innehåller fytosanitära kemikalier som minskar inflammation, bryta upp trafikstockningar, minska svullnad och lossa slem. Kummin var den gamla Alka Seltzer. Det används i stor utsträckning för att förebygga och behandla matsmältningsbesvär och olika magproblem. Nu, har studier visat att det innehåller över 100 kemikalier som kan förhindra gas och uppblåsthet, hjälpa matsmältningen och spola ut gifter från tarmen.
Kummin finns i hälsokostbutiker som en olja, en te eller kapslar. Kummin är också en populär krydda som används i chili och andra livsmedel. St John s vörten erkänns nu som en annan Prozac. Det har visat sig vara ett effektivt anti depressiv. Det är emellertid också användbara vid behandling av eksem. Hösnuva dr