*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Förstå Och upprätthålla blodsockernivåer för hälsosammare Life

When du hänvisar till blodsockernivåer, är det mängden eller koncentrationen av glukos i kroppen som bör vara normalt i intervallet 4 och 6 millimol per liter (mmol /L). Om du lider av diabetes du upplever nivåer utanför dessa gränser. Högre glukosnivåer inte alltid betyda att du har diabetes, eftersom de kan orsakas på grund av flera andra hälsoskäl. Oavsett kan vara orsaken, är det nödvändigt att hålla nivåerna inom området som mycket höga eller låga nivåer kan skada dina små blodkärl eller utveckla andra risks.

Normal Blodsocker nivåer: Den totala mängden glukos som cirkulerar i blod är ca 3,3 till 7g för en genomsnittlig vuxen man antar sin blodvolym att vara 5 liter. Blodsockernivåerna regleras av människokroppen som en del av en metabolisk homeostas. Glukos som är den främsta källan till energi för kroppens celler blir transporteras via blodomloppet från tarmen eller levern till kroppens celler. Blodsockernivåerna är högre omedelbart efter måltid. Helst värdena 4 till 7 mmol /L före måltid, mindre än 10 mmol /L omedelbart efter måltider och 8 mmol /L vid sänggåendet.

De är oftast lägst på morgonen innan du har den första måltiden på dagen. Såvida med större mellanrum mellan måltider eller en betydande kolhydrathalt i den senaste måltiden sockernivåerna håller sig inom ett snävt intervall på cirka 3,9 mmol /L eller 80 mg /dl till 6,0 mmol /L eller 110 mg /dl. Det kan skjuta upp tillfälligt till 140 mg /dl eller 141 mg /dl efter eating.Health effectsFailure att hålla blodsockernivåerna inom normalområdet kan leda till antingen höga eller låga blodsockernivåer.

Höga nivåer eller hyperglykemi uppstår när du har sockernivåer är mycket högre än det normala intervallet. Ihållande hyperglykemi kan till och med leda till diabetes mellitus. Långtids hyperglykemi orsakar hälsoproblem som diabetes, njurskada, nervskada etc. Lågt blodsocker kan leda till hypoglykemi. Symtom på hypoglykemi är slöhet, irritabilitet, medvetslöshet, nedsatt mental funktion, och även hjärnskador i vissa cases.Common testsThere är olika tester som kan göras för att mäta blodsockernivåerna * fasteblodsocker (FBS).

Detta test är används för att mäta nivåer av glukos efter att du inte har ätit på minst 8 timmar. Detta är ofta det första testet görs för att kontrollera om diabetes, men inte den enda. * Random blodsocker (RBS): RBS mäter blodsockret oavsett när du senast har ätit något. Flera tester kan utföras under dagen. Slumpmässig testning är användbar i friska människor vars nivå inte

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.