Undvik alltför spannmål, mejeriprodukter, socker, kost jäst och mest förädlade livsmedel och skräpmat så mycket som möjligt. Inkludera gott av råa grönsaker i kosten. Tillräcklig sömn och måttlig motion är också viktigt att upprätthålla en sund livsstil. Undvik också att antibakteriella läkemedel, p-piller och steroider så mycket som möjligt, eftersom de döda probiotika, som stoppar multiplikation av candida.Both medicin och hälsosamt liv, är en del av jäst infektion botemedel. Tillväxt av candida albicans kan styras i kroppen genom att tillämpa en sund livsstil livsstil.
Dessutom balansera pH-värdet är en annan viktig faktor som bör vara ungefär 6,4 och se varken sura eller alkaliska funktioner. Sufferers mustnt ta överdrivna spannmål, mejeriprodukter, socker, kost jäst och bearbetade livsmedel som skräpmat i sådana fall. Lägga extra råa grönsaker i dieter har fördelen. Hälsosam livsstil kan upprätthållas genom nödvändig sömn och lite motion. Drabbade måste sluta ta antibakteriella läkemedel, p-piller och steroider som är skadliga för probiotika och döda det också som säkerställer candida control.
Both mediciner och sund livsstil är en del av svampinfektion botemedel, men en sund livsstil är primal på grund av omfattande funktioner i att kontrollera tillväxt Candida albicans. Balansera pH-nivån är viktig och det bör vara cirka 6,4 som säkerställer korrekt fördelning av sura och alkaliska element för bättre säkerhet. Ha kontroll över kost och undvika extra spannmål, mejeriprodukter, socker, kost jäst och några av de bearbetade livsmedelsprodukter särskilt skräpmat. Satsa på extra färsk grönsak i livsmedel och har tillräckligt med sömn förutom god mängd motion.
Sådana aspekter är avgörande för att upprätthålla en bättre hälsa. Ingen antibakteriella läkemedel bör uppmuntras. Behålla kontrollen över p-piller och steroider som förstör probiotics.Take mycket yoghurt eftersom det håller immunförsvaret intakt, pH-nivån balanserad och probiotika akti