Vid diabetes en person inte kan använda insulin på rätt sätt och detta resulterar i hög glukosnivå i blodet. Så om du tar en balanserad mängd kalorier (balanserad mat), hjälper det dig att hantera socker i blodet som är det viktigaste målet för diabetes treatment.Before går vidare till mediciner många läkare tyder på att en diabetespatient bör kontrollera sin diabetes med kost och motion. En kalori diet är en hälsosam kost för diabetes. 1200 1800 är en typisk hälsosam kaloriintag sortiment.
Varje persons s kalori behov är olika; det beror på din kroppsstorlek, din ålder, vikt och energiförbrukning på fysiska aktiviteter. Den näringsbehov beror också på vilken typ av diabetes. Enligt enskilda närings (kalori) behöver en läkare planerar diet. Till exempel i typ 1-diabetes läkaren är mer inriktad på matchning av kaloriintag med insulindoser. Även i fallet med typ 2-diabetes är diet planeras för viktminskning för att förbättra möjligheten för kroppen att utnyttja det insulin som produceras.
Men i alla typer av diabetes om det är typ 1, typ 2 diabetes eller havandeskapsdiabetes mål av dieter är liknande, som är att hålla blodsockernivån inom normal range.With hjälp av din läkare; först väljer lämplig kaloribeloppet för dig. Sedan planerar din kost på ett sådant sätt att den totala antalet kalorier i din kost är inte mer än det föreslagna beloppet av kalorier. Diabetiker kan äta samma mat som alla andra äter den enda skillnaden är att diabetiker bör ta hand om den mängd mat och kalorier i livsmedlet.
Listan mat diabetes matpyramiden och utbyte hjälper till att planera din kalori diabetes diet. Systemet utbyte ger sex grupper av livsmedel och i varje grupp finns en lista över livsmedel som har samma antal kalorier. Detta är användbart när utbyte av livsmedel i din diet plan. Matpyramiden ger dig en grov plan för en diet. Från den informationen kan du planera din exklusiva kost. Ko