*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Grönt te I komplett balanserad Kosttillskott är ett bra ställe att börja

Hur vissa reportrar får det att låta, grönt te och hälsa är synonyma. Vissa självutnämnda experter får det att låta som en magisk viktminskning piller. En av dem hävdar att kaffedrickare kan förlora 10 pounds i sex veckor genom att växla till grönt te. En annan grupp säger att fem koppar per dag kommer att hjälpa din bränna 70 80 extra kalorier per dag. Det skulle fungera till ungefär ett pund i sex weeks.There är någon sanning i påståenden kompletterar producenter och te distributörer. Men, är sanningen om viktminskning redan.

Det finns hundratals olika bantningspiller och viktminskning läkemedel på marknaden, men ingen av dem fungerar på deras own.If du är överviktig, det förmodligen har mycket lite att göra med hur mycket du äter, men med vad du äter. Om du är som de flesta människor, du äter mat som innehåller mycket kalorier och lågt i näringsvärde. Om du lider av cravings och tenderar att äta för mycket, det är näringsämnen som saknas i din kost. Du kan dra nytta av en väl utformad multi närings supplement.Of naturligtvis forskning kring grönt te och hälsa har inte fokuserat enbart på viktminskning.

Liksom de flesta av dagens forskning har fokus varit cancer. De katekinerna i Camellia sinensis anläggningen, som tebladen tas, har visat sig ha en mängd olika anti canceraktiviteter. En av dem är mycket intressant och helt motsäger vad media och så kallade experter har said.There är ett enzym som forskarna kallar fettsyrasyntas N eller FASN. FASN misstänks vara en onkogen, en gen som när muterad eller närvarande i höga nivåer förvandlar en normal cell till en cancercell.

Hämmande FASN har undersökts som en del av kemoterapi, men hämmarna har orsakat viktminskning och anorexi, en oönskad bieffekt för cancern patient.In en studie om grönt te och hälsa, fann forskarna att katekinerna hämmar FASN hos djur, utan att inducera viktminskning. Katekiner har visat sig sänka kolesterolnivåer, minska midjemått på personer med diabetes typ II, förbättra utsöndringen av insulin och hämmar bildningen av blodproppar. De har antiinflammatorisk aktivitet och djur har visat sig förhindra reumatoid arthritis.

There finns gott om bevis från studier om grönt te och hälsa att göra följande uttalande. Det minskar risken för prostatacancer eller bröstcancer. Det finns inte tillräckligt med bevis för att säga mycket annat om det slutgiltigt. Även när det gäller förebyggande av cancer, är bevisen bara stark, inte conclusive.It är säkert att säga att det är en bra ingrediens för e

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.