Vad du behöver veta om hur du gå ner i vikt. Kalorier är inte en Problem
t bättre om du håller ditt blodsocker upp. För detta måste du äta minst fem till sex små måltider per dag. Försök inte gå utan mat i mer än tre timmar, kan det bara leda till en binge med katastrofala resultat. Ät måttligt och vikten lossnar sunt och lätt. Det kan ta lite längre tid, men det kommer att bli mycket mer permanent.Keep detta i åtanke och hur gå ner i vikt kalorier kommer inte längre att vara ett problem. Omdömen
