Alla har vissa livsmedel som de föredrar framför andra, men när du är gravid och börjar uppleva graviditetsillamående symptom, kan detta förändras radikalt. Ändringar från sugen salt mat, eller föredrar kall mat eller ens varma drycker är vanliga. Vissa livsmedel kan orsaka mer problem särskilt med symtom som illamående och kräkningar. Försök att fokusera på att inte äta så mycket fast föda och dricka mer drycker. Det är nödvändigt att titta på din kost och se till att du får allt du behöver. Frukt- och grönsaksjuicer är till stor hjälp för detta.
Du bör antagligen försöka undvika fet och kryddstark mat så mycket som möjligt, under den tidsperiod som du har morgonillamående symptom. I en liten minoritet av fallen, morgonillamående symptom blivit så allvarlig att läkarhjälp krävs. Symptomen att titta på är kraftigt illamående, kräkningar, ökad hjärtfrekvens, abnomal viktminskning och uttorkning, dessa visar att läkare är nödvändig. Tekniskt sett är detta kallas hyperemesis gravidarum snarare än graviditetsillamående.
Om dina symtom är mer på typiska sidan behöver du inte bry dig om detta villkor eftersom det egentligen bara händer i mindre än en procent av graviditeter. Bara för att vara på den säkra sidan, om du är orolig för att detta kan vara ditt problem vänta inte, kontakta din doctor.One morgonillamående symptom som inte är mycket vanligt men är oftast störande är pica - lusten att äta icke -Mat saker. Graviditet orsakar ofta ökade aptit samt cravings och udda mat aversioner. Det finns ibland, men där kvinnan längtar objekt som inte är livsmedel.
Detta kan vara nästan vad som helst, från smuts till papper till pennor. Det finns en mängd olika teorier om detta tillstånd, men de mest populära man säger att det är kroppens försök att ångra en näringsbrist. Om du har detta, tala med din läkare och motstå frestelsen att äta konstiga föremål, eftersom det kan vara farligt, särskilt när du är gravid. Pica är inte en bred spridning mor