Har du någonsin upplevt katastrofen som kommer rakt på en dag. Till exempel när du har att ge en presentation är viktig för avancemang, helt plötsligt kom ett samtal hemifrån talar om för mig att du fortfarande ett litet barn rusade till sjukhuset på grund av plötslig hög kropps heat.At tiden tycktes många problem, både på jobbet och hemma, tenderar vi att reagera med panik och ledde till negativa känslor. Även om panik faktiskt gör oss svårare att koncentrera sig. Om koncentrationen av spridda, vi blev alltmer anxious.
What kan göras under sådana förhållanden? Egentligen skulle sådana saker lättare övervinnas om vi förstår hur hjärnan fungerar. Vi måste ha kompetens att kontrollera hjärnvågor (snilleblixten) som kan hjälpa oss att lugna ner i tider av panic.To vad tåg av meditation /lägre hjärnvågor (snilleblixten)? Meditation är handlingen att använda tekniken, eller en serie teknik, att slappna av och lugna sinnet är naturligtvis att nå den punkt på klarhet, fokus och visdom.
I fas post i ett meditativt tillstånd, blir sinnet lugn och stark, avslappnad, men ändå fokuserad, alert, upptäcka den sanna natur något observerats, och fri från pre-conception.This CD hängivna utövare av meditation, yoga, makt, tai chi, chi kung, rei ki, och alla som vill snabbt sänka hjärnvågor (snilleblixt) det i alfa- och theta.By förstå ställning hjärnvågor (snilleblixt), kan vi sätta stämningen, så alltid känna sig lycklig också lyckas med varje enskild sak vi gör. För att uppnå lycka genom kontroll av hjärnvågor (Brainwave), kan vi lära av barn.
Har du någonsin sett barnen samtidigt som du spelar med sina vänner? Se hur lätt de skrattar glatt. Även om det kan bara repa varandra och grät tillsammans, men några minuter senare verkade de ha glömt rop och tillbaka spela tillsammans med compact.That s eftersom barnen är fortfarande lätt att ställa hjärnvågor (snilleblixt) trädde i alfa-theta frekvens. Alfa-theta frekvensen normalt upplevs när vi är avslappnad, dagdrömma och fantasi. I motsats till de dominerande villkor beta när vi är i ett tillstånd av medvetande, och mer användning av mind.
Entering frekvensen av alfa-theta är faktiskt en naturlig mänsklig färdighet. Men när jag började skolan, vi rade inställda hjärnvågor (snilleblixt) den dominerande beta. Så när det blev vuxna, kompetens att komma in på alfa-theta tillstånd var missing.Moreover, kraven på moderna livet gör människors sinnen fokuserade att arbeta hårt för materialet och kraven på en konsumtions liv trots