Excess ansamling av fett orsakar fetma. Fetma hotar den moderna snabbmat världen med ständigt växande allvarliga konsekvenser. Det är inte bara en skrämmande problem begränsas endast till vuxna, men det är en chockerande faktum att fler och fler barn växer feta och står inför farligare hälsorisker. International Obesity Task Force har påpekat att mer än 22 miljoner av världens barn under fem år är feta eller överviktiga. Fetma slutar inte bara med hälsoproblem hos barn, men det ökar också problemen riskbeteende hos barn.
Omdömen
Fetma leder till sjukdomar och dödsfall Omdömen
Vikt gång vunnit tar längre tid att få bli av med fettet. Övervikt eller deponering av överflödigt fett i kroppen leder till olika sjukdomar som diabetes, hjärtsjukdomar, högt blodtryck, sänkt lungfunktion, och för tidig död. Omdömen
Stillasittande livsstil för mer fetma Omdömen
dagens teknik dominerade värld, har maskinerier ersatt mer av mänsklig fysisk aktivitet som har minskat mycket, vilket resulterar i ansamling av fett och sjukdomar. Snabbmat lägger överviktrisken mer och mer.
Fetma måste kontrolleras i de tidiga åldrarna Omdömen
Om fetma inte kontrolleras i tidigt skede, det kommer att leda till total förintelse av mänskligheten. Problem med allvarliga hälsorisker och beteenden kommer att skapa oförutsedda situationer som leder till förstörelsen av den mänskliga rasen. Därför har det blivit en nödvändighet att vidta alla åtgärder för att kontrollera fetma i sin tidigaste skede.
Yoga kommer att hjälpa slåss med fetma Omdömen
Yoga, den antika terapeutiska utövandet av Indien, kan vara mycket användbart i att kontrollera fetma.
Det är inte ett över disk dos som skall sväljas och leta efter återhämtning. Det är ett sätt att leva som kan dras och praktiseras från barndomen själv. Det är ett levande vetenskapen om livet. Yoga är en konst att styra hela livet, fysiskt, mentalt och andligt. Det kan rädda mänskligheten från fetma och dess konsekvenser.
Hur kan yoga kontroll fetma? Omdömen
1) Yoga anser att mat som en oundviklig dimension av den mänskliga existensen. Prana, den livsenergi som vi får från den kosmiska, är grunden för yogiska praxis. Det är kämpar vapen av yoga.
Genom att balansera kroppen energi, hjälper yoga för att slåss med fetma. Omdömen
2) Yoga styr andningen som är grunden för varje liv. Under andning, hjälper syre producerar energi för att driva muskelsammandragning, körtelsekretion och mentala proce