Aromaterapi har använts i tusentals år som läkemedel med helande egenskaper. Men nu för tiden vet vi mycket mer om de olika typer av eteriska oljor och hur de kan användas för att förbättra den fysiska och emotionella hälsa och återställa balansen i hela kroppen. Aromaterapi är en alternativ medicin som kategoriseras under örtmedicin. Till skillnad från örtmedicin, är aromterapi örter inte tas internt; snarare eteriska oljor inandas eller appliceras på huden.
Vid användning av eteriska oljor riktiga ingredienser, utspädningar och beredningar är avgörande för effekten av aromaterapi. Eteriska oljor kan användas i ett flertal tekniker såsom massage, bad, ånga inhalationer, förångare, krämer, lotion, schampo, geler, gurgelvatten, munvatten och varma eller kalla kompresser. Fastställande av lämplig eterisk olja (samt en transportör olja om appliceras direkt på huden) för dina symptom eller sjukdom krävs. Om du är osäker på vad du gör sitt bästa för att kontakta en lokal arom terapeut för att hjälpa dig med din behandling.
Varje eterisk olja har sina egna läkande egenskaper och aromer. Alla tilltalar olika dofter därför inte alla eteriska oljor kommer att arbeta för varje individ. Här hittar du en lista över de 10 eteriska oljor. Omdömen
Peppermint- Peppermint är mest känd för sin botemedel mot matsmältningsproblem såsom långsam matsmältning, matsmältningsbesvär, diarré, illamående och gasbildning. Det är uppfriskande och stimulerande för levern, tarmarna och nervsystem. Som en smärtstillande kan behandla huvudvärk, tandvärk och muskelvärk.
Omdömen
Eucalyptus- Eucalyptus är en kraftfull avsvällande behandling för andningsproblem såsom hosta, förkylningar, astma, luftvägsinfektioner och bihåleinflammation. Det lindrar inflammation, minskar feber, behandlar hudinfektioner, och lindrar smärtan av brännskador. Det lindrar muskelspänningar, behandlar reumatism, och fibrositis. Det stärker immunförsvaret, vilket stimulerar nya vävnadsbildning, och urindrivande funktioner. Omdömen
Ylang Ylang- Ylang ylang är ett lugnande medel, antidepressiva och tonic för nervsystemet.
Den behandlar depression, ångest, spänning, irritabilitet, och stressrelaterade sömnlöshet. Det reglerar cirkulationssystemet och balanserar kroppens funktioner såsom att sänka blodtrycket och bromsa andning och puls. Omdömen
Geranium- Geranium betraktas allmänt som en feminin olja eftersom det balanserar kvinnors hormoner. Det kan också behandla PMS och klimakteriebesvär problem