Walgreens tillkännagav nyligen en ny ankomst till sitt presentkort samling: gåva vaccin. Det är rätt. För bara en låg betalning av $ 29,99 kan du stoppa en älskad-ens strumpa med ett frikort som skall injiceras med neurotoxiska kemikalier som har liten eller ingen effekt på att förebygga influensa. Eller gratis, kan du läsa om att lära sig att undvika influensa naturally.Natural Flu Förebyggande Tips # 1 Det bästa steg att ta för att förebygga influensa är naturligtvis att ge näring åt din kropp med ett brett utbud av hälsosamma, ekologiska frukter, grönsaker, korn och magert kött.
Under influensasäsongen, behöver kroppen extra portioner av vitamin A, B6, C och E. Så handeln med denna snabbmat burgare för en sallad rik på gröna bladgrönsaker och du kommer att vara ett steg före dina medarbetare denna winter.Natural Flu Förebyggande Tips # 2 Krydda din kost med vitlök. Vitlök är en kraftfull naturlig antiviral som kan hjälpa till att förhindra infektioner, förkorta förkylningar och öka immunitet. Att dra mest nytta av vitlök, är det bäst serveras färska, rå och hackad.
Stänka på din sallad, tillsätt lite till ett glas tomatjuice eller innehålla några på en burgare att lägga till en kryddig, frisk kick.Natural Flu Förebyggande Tips # 3 Några av koppar te om dagen kan hålla doktorn borta. Både grönt och svart te får beröm för sina antioxiderande egenskaper och studier visar att dricka det ökar nivåerna av virusbekämpande kemiska, interferon, i kroppen med 10 times.Natural Flu Förebyggande Tips # 4Dry hud borsta en naturlig metod som används för att avgifta kroppen genom varsam massage med en torr, långskaftad, mjuk borste.
Det fungerar genom att flytta lymfan hela cirkulationssystemet. Lymfa är ansvarig för att plocka upp toxiner och andra oönskade material och filtrering dem via det lymfatiska systemet. Regelbunden torr hud borsta kan arbeta för att förebygga influensa genom att se till gifter som du har utsatts för hela dagen inte bygga upp i system.Natural Flu Prevention Tips # 5 Förutom torr hud borstas, är en billig bad i Epsom salt och enkelt sätt att minska uppbyggnaden av skadliga gifter i kroppen. Epsom salt är inte salt alls.
Det är magnesiumsulfat, som är ansvarig för att balansera kroppens elektrolyter som förbättrar nervsystemets funktion och inducerar vilsam sömn. Det är viktigt att notera att om du är gravid eller allergiska mot svavel, ska du inte använda Epsom salt.Natural Flu Förebyggande Tips # 6 Djup, vilsam sömn är underskattad. De