*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Fördelarna med massage terapi om The Body

r att förbättra funktionen, främja avslappning, minska muskelspasmer, smärta och inflammation, minska nervkompression, minska myofasciella triggerpunkter, öka rörelseomfång och gemensamma flexibilitet, sänka blodtrycket, förbättra hållning, lugna nervsystemet och förbättra cirkulationen.

Massage involverar manuell manipulation av den mjuka vävnaden genom tryck, spänning, rörelse, och vibrationer. Baserat på särskilda patient problem kommer att avgöra de områden som en massageterapeut fungerar på.

Tekniker kan anbringas genom på händer, fingrar, armbågar, knän, underarm eller fötter beroende på den typ av massage. Samt att bestämma den specifika vävnaden att rikta vare sig det är en muskel, senor, ligament, hud, gemensam, bindväv, lymfkärl eller organ. Det finns många typer av massage tekniker. Några av de vanligaste massagetekniker inkluderar ayurvedisk, djup vävnad, sport massage, myofasciell frisättning, brytpunkt terapi, zonterapi, medicinsk massage, Svensk massage, stone massage, thailändsk massage och shiatsu.

Förutom de tekniker, det finns flera olika slag som massageterapeut måste använda såsom effleurage, petrissage, tapotement, mobilisering, brytpunkt terapi, neuromuskulär, manuell lymfdränage och manuell dragkraft. Omdömen

Även om massage är betraktas som ett kompletterande och alternativ medicin (CAM), blir det allt en del av den medicinska världen. Massage har en mängd olika inställningar, inklusive hälsoklubbar, vårdcentraler, läkare kontor, kanslier, vårdhem, idrottsanläggningar och sjukhusmiljö.

Massage används tillsammans med flera andra medicinska yrken såsom kiropraktik, akupunktur, sjukgymnastik, personlig träning och sport tränare. Omdömen

Oavsett anledningen till att du får en massage, är det en stor terapeutisk modalitet för att lindra stress, spänning, ångest, huvudvärk, nacksmärta, ryggvärk och flera andra fysiska eller psykiska problem. Om du inte har upplevt en massage men sedan sin tid du hade en. Många massage i deras hälsa regim eftersom det inte bara har positiva effekter på kroppen, men om själ och ande också.

När dina vänner för rekommendationer från en terapeut nära dig! Omdömen

https://www.universalhealthinfo.com/Massage_Therapy.html Omdömen

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.