Medicinalväxter för att behandla förkylningar och Flu

Ginger ( Zingiber officinale Omdömen) har länge använts för att lindra illamående och lösa en orolig mage. När en version av influensan besökte mitt område i nordöstra Tennessee, med en av de mest irriterande symtomen vara en känsla av illamående. Det enda som visat sig vara effektiv drack ett litet glas vatten blandat med en tesked ingefära. Det smaka inte så bra, men illamående gick bort inom ca 15 minuter och återvände aldrig. Du kan göra en ingefära te och lägga till lite honung, vilket kan göra det lite lättare att svälja.

Denna heta ingefära te kommer också att hjälpa till att lindra nästäppa. Omdömen

Peppermint ( Mentha pipeOmdömen) är den mest populära mynta för läkemedlet trädgården. Mentol finns i pepparmynta kan lindra nästäppa. Het pepparmintste kan lindra symptomen av förkylning och influensa. Samma te kan också underlätta matsmältningsbesvär och illamående Omdömen

Rosemary ( Rosmarinus officin

) är oftast betraktas som en kulinarisk ört. har dock denna ört också antioxidant, antiviral, carminative och antibakteriella egenskaper som gör det en mycket effektiv medicinalväxt.

När de placeras på spisen i en kastrull med vatten och värme, kommer den resulterande infusionen genomföra ditt hus och arbeta för att lindra nasala och tryck över bröstet i samband med förkylningar och influensa av hela familjen. Omdömen

Timjan ( Thymus vulgaris Omdömen) är en fantastisk ört som ska användas för att behandla halsont och trängsel. Gurgla med timjan kommer att underlätta en halsont. Dessutom, den aktiva substansen i timjan - tymol - fungerar som en slemlösande, vilket gör det bra för dem som lider av influensa och bronkit.

För dessa sistnämnda villkor, göra en varmt te med timjan och tillsätt lite honung. Omdömen

Yarrow ( röllika Omdömen) var traditionellt används för att behandla sår. Det har emellertid också använts för att behandla feber associerade med förkylningar och influensa. Du kan helt enkelt ingjuta en tesked torkad rölleka - använd blommor, blad och frön - i en kopp varmt vatten. Drick tre koppar om dagen. Omdömen

Det här är bara några örter som har visat sig vara särskilt effektiva när det gäller att motverka symtomen vid förkylning och influensa.

Innan du använder någon av dessa örter, men du bör först rådgöra med din läkare och /eller en bestyrkt herbalist Omdömen

Referenser:. Omdömen

Kowalchik, Claire och Hylton, William H., red. Rodale illustrerade Encyclo