Du kan förhindra hicka genom att undvika burrigt drycker och mycket kryddig mat. Vid tidpunkten för att äta, försök att äta långsamt. När du äter mycket snabbt du hamna svälja massor av luft också, som än orsakar hicka och rapningar. Omdömen
Om din hicka varar i mer än tre timmar är det bättre att kolla upp det med läkaren. Dröj inte, men fixa ett möte så snart som möjligt för att ta reda på rätt orsak och rätt behandling i tid. Omdömen
Konceptet bakom Buteyko Andnings Techniques