Ginseng Omdömen
Denna värdefulla ört ökad mental och fysisk effektivitet och motståndskraft mot stress och sjukdom. Det är en adaptogen som kan balansera kroppens system, beroende på individuella behov.
Till exempel, om antalet vita blodkroppar är låg örten ökar antalet vita blodkroppar. Dessutom, när kroppen behöver sömn kan ge en lugnande effekt. Ginseng ökar immunförsvar och motståndskraft mot infektioner och kan bidra till att förbättra energi och uthållighet.
isop
isop har läkande effekter vid behandling av luftvägsinfektioner, lungtillstånd och bronkit. Används som te, är det en stark slemlösande, som verkar genom att lossa slem, vilket avlastar symtom såsom trafikstockningar, hosta och heshet.
Som ett antiviralt det hjälper också befria kroppen från gifter som produceras av virus. Isop kan lugna tarmkanalen och slemhinnor som erbjuder lättnad för halsont. Det har också naturliga lugnande effekter och kan bidra till att minska feber. Omdömen
lakrits Omdömen
Lakritsrot arbetar både genom att stödja immunsystemet och genom att direkt hämma olika virus. Det minskar halsirritationer, lung trängsel, och används mot hosta och astmaliknande problem. Lakrits ger en skyddande beläggning för magen, vilket gör det till en användbar åtgärd i inflammatoriska magproblem.
Lakrits är en av de mest föreskrivna örter i Europa för behandling av förkylningar och influensa.
fläderbär
Gillar echinacea, är fläder en kraftfull immunstimulerande medel och kan lindra flera förkylning och influensa. Fläder te är en gammal och effektivt rättsmedel för att lindra hosta, behandla täppta bihålor, och minska smärta och svullnad i en halsont. Det är också bra för luftvägsbesvär och främjar avlägsnandet av slaggprodukter från kroppen. Teet är avkopplande och ger en mild svett som hjälper till att minska feber. Fläderbär är rika på vitamin A och C.
Omdömen
Vitaminer Omdömen
Förutom att ta örter för förkylningar och influensa, är det viktigt att ha tillräckligt näringstillskott från vitaminer. Betakaroten (vitamin A) stöd i korrekt funktion av immunsystemet. C-vitamin hjälper till att förhindra många typer av virus- och bakt