*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> alternative medicine

Hur att föryngra ansiktet med Acupressure

Ge dig själv en akupressur massage och du har sann skönhet inifrån. Massera din hud kommer att släppa chi blockeringar och förbättra cirkulationen föra blod och syre till huden. Pressa ansikts akupressurpunkter kommer att mjukna linjer och strama upp huden. Massagen hjälper kroppen eliminera toxiner och producera kollagen. Din hud kommer att uppdateras, tonas och föryngrad. Du kommer att ha en mer ungdomligt utseende. Omdömen

För att strama och lyfter din nedre ansikte massera lägre ansikte och haka.

Att företaget och förbättra utseendet på en dubbelhaka tryck på en tumme bredd under hakan i ett utrymme där under 60 sekunder. Ta köttet på baksidan av din jawline mellan tummen och böjda pekfinger och vrid det i medurs. Fortsätt att göra detta runt käklinjen. Här är en annan dubbelhaka fix. Luta huvudet bakåt och titta upp i taket. Vänd sedan huvudet långsamt att titta bakom dig och vända tillbaka med huvudet lutas bakåt. Upprepa i den andra riktningen. Omdömen

När du masserar området runt ögonen använda ett lätt tryck. Tryck inte för hårt.

Tryck på mellanslags mellan ögonbrynen med tre fingrar i ca 60 sekunder. Tryck varje utrymme över dina ögonbryn i minst 10 sekunder. Börjar vid den inre panna tryck runt ögonen på panna linje och övre kindben. Upprepa detta fem gånger. Sätt pekfingrarna i fördjupningarna en halv tum under innerkanten av dina ögonbryn. Dessa punkter är under brynbenet på den sida av den smalaste delen av näsan. Tryck försiktigt in och upp på dessa punkter. Lägg sedan pekfingrarna på den övre åsen av ögonhålan under elever och tryck försiktigt.

Omdömen

Börja alltid din akupressur ansiktslyftning genom att trycka på eller massera LI fyra poäng. LI 4 punkten är i bandet mellan pekfingret och tummen. När du håller tummen och pekfingret tillsammans LI 4 är den högsta punkten på köttet utskjutande mellan dem. Massage och tryck på LI 4 poäng för minst en minut. Massera och akuta punkter i och runt öronen är avgifta. Det kommer att fräscha och förbättra utseendet på din hud. Omdömen

Så grundligt massera dina händer, handleder och öron. Massera hela örat området trycker varje plats på örat och runt den.

Massera sedan ditt ansikte, huvud och hals. Nu ägna särskild uppmärksamhet åt pannan och massera varje del av din panna och tempel. Tryck varje plats på din panna och tempel. Tryck sedan på några punkter som ligger över eleverna i dina ögon. Dessa punkter är över eleverna under hårfästet och i mitten av pannan och på ögonbrynen

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.