Ordet Yoga är från den antika språket sanskrit. Det betyder emellertid dessutom denna tillsats skiljer sig på sådant sätt att en förstå begreppet andlighet. Du ser detta tillägg är av själen till super eller högsta själen, anden. Observera att denna tillsats inte är den matematiska. Det är som om att lägga noll till noll. Noll representerar själen och alla själar tillsammans om de är tillsatta ge noll.
Dessutom, om vi lägger alla nollor till den totala vänster nollor, förblir resultatet noll som beståndsdel i Super, är Anden som havet med varje droppe sätts för att bilda det i samband med vatten. Omdömen
Vattnet som noll representerar samma koncept som det har ingen plural heller, eftersom när vi tillsätt vatten till vatten det förblir vatten. Omdömen
Å andra sidan tillsätta vatten till vatten inte ändra dess status. Det återstår vatten, vare sig i glaset eller i havet. Det är genom Yoga som individuella själen förvandlas till Super Soul.
Detta tillägg och omvandlingen är att uppnå resonans mellan biorytm i naturen och i oss, människorna Omdömen
Processen är inte möjlig utan individuell går igenom följande steg i förverkligandet av Yoga tänkte:.
1. Första steget: stödet eller Yama: Enligt Patanjali Yoga Shastra, till ett behov av observera följande fem begränsningar:
2.
Andra steget: The ceremonier eller Niyama: Enligt Patanjali Yoga Shastra, måste man iaktta följande fem ceremonier för renhet kropp och själ:
1. Renhet
2. Belåtenhet
3. Fasthet
4. Studie av självOmdömen
5. Avgång eller överlämnande till vilja absolut, lagar och principer naturens Omdömen
3. Tredje steget: Rätt Posture eller Asana: Enligt Patanjali Yoga Shastra, ett behov av att öva rätt ställningar och gester för att sitta, stå, bockning, promenader och allt som vi gör som en åtgärd av kroppen.
Dessa ställningar är av yttersta vikt som funktion i kroppen, är samordning av kropp och själ, flexibilitet, enkelhet och stor hjälp att få bättre hälsa uppnås grundlig undersökning av Asana. Omdömen
4. Fjärde steget: Styra Breathe- Rätt sätt att andas: Efter Asana, är kontrollen över andningen av den stora vikt och betydelse, som Patanjali Yoga Shastra säger att en som har fått kontroll över andningsorganen, har kontrollerade verksamheten i sinnet. Luften so