Livsmedelsprodukter såsom te, kaffe och kakao har en skadlig inverkan på mag-tarmkanalen; varför de bör undvikas av patienten. Andra livsmedel såsom vitt mjöl produkter, vitt bröd, konserverad mat, godis, bakverk, choklad, puddingar och alkoholhaltiga drycker bör också avstått. Omdömen
Mangan är ett av de viktigaste näringsämnena i behandling av diabetes som är väsentlig i produktionen av naturliga insulin. Det finns i det yttersta skiktet på nötter, gröna blad av ätliga växter, korn och i citrusfrukter.
Andra viktiga näringsämnen är fleromättade fettsyror, B-komplex vitaminer och zink. Omdömen
Färska frukter och grönsaker är mycket värdefulla för en diabetespatient, eftersom de innehåller både socker och stärkelse. Socker fruktos är en av de viktigaste ingredienser som finns i färsk frukt som inte kräver insulin för dess metabolism och tolereras väl av diabetes patient.
Oljor och fetter bör också tas sparsamt, eftersom de sänker ner motståndet för proteiner och stärkelse. Råa livsmedel bör särskilt tas som de stimulerar och ökar insulinproduktionen.
Nötter, hemlagad keso och olika former av inköpta mjölk är mycket bra proteinkällor.
Overeating bör undvikas och fyra till fem små måltider bör tas av patienten dagligen istället för två till tre stora måltider. Omdömen
Flesh livsmedel bör också undvikas genom diabetiker eftersom de ökar toxemic tillstånd och minska sockertolerans. En ren Vegetarisk mat å andra sidan, särskilt som består av raw matar främjar och ökar socker tolerans. Omdömen
Lök, vitlök, gurka, selleri och sträng bönor är också mycket fördelaktigt.
En god naturlig mat som kan användas av en diabetespatient är sträng bönor pad te. Det är en utmärkt naturlig substitut för insulin. En kopp detta te är lika med en enhet insulin.
Gurka innehåller också ett hormon som behövs av cellerna i bukspottkörteln för produktion av insulin. Lök och vitlök har visat sig vara till hjälp för att minska nivåerna av blodsocker.
övningar spelar också en mycket viktig roll vid behandling av diabetes. Promenader, simning och jogging anses bäst.
Yogic asana ar såsom shalabhasana, Bhujangasana, paschimottasana, sarvangasana, dhanurasana, ardhmatsyendrasana, shavasana, yogiska kriyas såsom jalneti, Kunjal och pranayamas såsom anuloma-viloma, kapalbhati och ujjai är också mycket fördelaktigt.
Vi kan alltså konstatera att många människor i de utvecklade länderna i världen påverkas av diabetes och det är