Därefter patienten kan anta en väl balanserad kost med mer betoning på frukter, gröna bladgrönsaker, chapatier och groddar. Detta kommer att utöva minsta möjliga belastning på matsmältningssystemet. Oljiga livsmedel, tomater, kryddor och sura kärn bör undvikas.
Dricka ett glas vatten blandat med en tesked honung tidigt på morgonen är också ett bra botemedel mot huvudvärk.
Omdömen
Vatten behandlingar såsom kalla hals förpackningar, varma fotbad, täta tillämpningar av handdukar vred ut från varmt vatten till baksidan av halsen, omväxlande spinal komprimera och varma fomentations över bukhålan strax före sänggåendet är mycket fördelaktigt för att lindra problemet med huvudvärk. Omdömen
Yogic asanas såsom sarvangasana, uttanpadasana , Halasana, paschimottasana, shavasana, kriya såsom Kunjal och jalneti och pranayamas såsom anuloma-viloma, shitkari och shitali också visa sig vara mycket effektiva vid behandling av huvudvärk.
Således kan man dra slutsatsen att problemet av huvudvärk kan hanteras effektivt genom tillämpning och användning av olika naturliga huskurer. Omdömen
Naturliga botemedel för Härdning Epilepsy