Diabetes är verkligen en allvarlig sjukdom. Men när identifierade, behöver du inte att göra det möjligt att ändra hur du lever ditt liv. Diabetes kan lagras in- ta genom att övervaka din mat, motion och livsstil. Denna information har tips om hur man lever förekomsten som du vill utan att låta diabetes får på det sätt. Omdömen
Om du har identifierats med diabetes, övervaka dina blodomloppet-blodsockernivåer varje dag. Övervakning dina nivåer gör att du kan hålla saker i schack.
Ha en tidskrift tillsammans med dina blodtrycksmätningar inuti det! Det är viktigt att förstå om du hålla mängden på ett säkert räkna. Så, sluta inte! Fortsätt använda nödvändiga tester för att förstå var du står! Omdömen
Om du känner dig stressad och övervinna på grund av din diabetes, leta efter en stödgrupp. Att ha förmågan att tala med personer som begriper de frågor som ni har att göra med kan vara ett stort utbud av komfort. Människor kan också ha möjlighet att föreslå metoder för att hantera ditt krämpa som du skulle jag aldrig tänkt på förut.
Omdömen
Om du är diabetiker, söka efter meter där du kan testa vid din sida. Utföra blodomloppet test sockernivå i fingrarna kan vara smärtsamt. Ibland är det även svårt, eftersom fingrarna har vuxit till att bli stel. Testning vid din sida innebär att du har fått ett större område för att kontrollera med, möjliggör för ökad precision och färre obehag. Omdömen
Låg blodomloppet blodsocker inuti en diabetiker, kallad hypoglykemi, kan behandlas när du äter en liten del av kolhydrater och testa om varje kvart tills nivåerna har återvänt till där de måste vara.
Det är viktigt att de människor som är runt omkring dig på kontoret, familj och kompisar förstå hur man kan hjälpa dig om hypoglykemi inträffar. Omdömen
Det är viktigt att se till att du helt enkelt gå vidare och ta medicin som läkaren rekommenderas för diabetes regelbundet som la ut. Underlåtenhet att överväga medicinering eller ofta saknas doser, kan leda till allvarliga komplikationer i samband med din diabetes som kan vara svåra, annars omöjligt att vända.
Omdömen
Färsk citronsaft är verkligen en välsmakande tillbehör för någon sallad eller kanske en glas vatten, och forskning har visat att det kan gynna dig undvika en spik i din blodomloppet socker efter en måltid. Jag älskar att göra färsk citronsaft is och låta dem smälta under min dryck, vilket gör det bara lite enklare att dricka. Omdömen
Dessutom har lite socker finns, bara ifall din blodsoc