Många människor i dag har blivit mer samvete metoder mycket bronkialastma har effekter på deras liv, förutom att, precis hur mycket de har möjlighet att kontrollera sin astma. En sak om att ta reda på hur man tar kontroll över din astma är att du måste lära dig nya tips och metoder för att göra detta. Tips och metoder såsom de i följande punkter kommer att hjälpa dig att hitta bra sätt att hantera din astma och förhoppningsvis, för att hitta bort för att hantera den. Omdömen
Få utbildade på potentiella problem utlöst på grund av ditt recept läkemedel.
Många allmänt rekommenderade läkemedel till exempel betablockerare kan förvärra astma eller ansluta till bronkial astmaläkemedel. Om du upplever dessa biverkningar, samarbeta med din läkare och se till att du är på ett recept regim lämpligt för att hantera din astma också. Omdömen
Om du reser i ett fordon genom att ha en astmatisk, göra vissa ac eller Värmaren är placerad på "recirkulera". Denna inställning använder exakt samma luft som redan finns i fordonet att cykla med uppvärmning eller luftkonditionering.
Andra konfigurationer tillåter luft från utomhus fordonet att gå in, vilket utomhus luft kan innehålla pollen, föroreningar eller andra irriterande ämnen. Omdömen
Om du använder en inhalator för att hantera din astma, måste du andas djupt och andas in medicinen till lungorna och håll den i 3 till 5 sekunder innan andas ut gradvis. Efter denna process kan hjälpa till att betala medicinen med hjälp av din lung område som stöder uppenbara dina luftvägar. Omdömen
Om du drabbas av astma, undvika samband med husdjur, speciellt kattdjur.
Djuravfällningar kan vara en viktig utlösande faktor för bronkial astmaanfall. Även en resa till en väns hem med ett husdjur kan orsaka dina symtom och tecken att bryta ut. Därför bästa faktorn för att slutföra skulle vara att undvika situationer där du står avslöjats till sällskapsdjur ilska. Omdömen
Rengör ditt hem och eliminera röran. Bronkial astmaattacker ofta utlöses av förekomsten av damm i luften. Röriga ytor är inte lika lätt att damm än självklara, och svåra golv är överlägsna mattor eller område mattor. Damm med en fuktig trasa för att förhindra gungade upp i luften.
Omdömen
För dem som har astma samt ditt hus kommer förmodligen att vara färgad, försök att lämna ditt hem för alla par dagar. Tillbringa en stund i en familj eller vän hem. Rök och dofter av våt färsk målarfärg kan orsaka bronkial astma tecken och symtom för att förbättra o