Skulle du lider bronkial astma och njuta av att idrotta eller göra alternativa verksamheter, är en användbar metod för att hantera ditt problem utan anabola steroider ganska väska eller kaffe. Vätskan och koffein både hjälp släpper Airways. Försöka få bara en kopp före och efter varje ansträngande motion. Omdömen
Undvik varelser, när det är möjligt, för dem som har svår astma.
Även personer som inte är allergiska mot husdjur, fortfarande bör begränsa deras kontakt, eftersom djurens päls kan hysa grime, damm, pollen tillsammans med andra bronkial astma triggers. Om du vill ha en hund, överväga raser som är hårlösa. Omdömen
Se till att söka information. För dem som har astma, vara positiva till detta. Ju mer kunskap du har, desto större. Det finns alltid ett överflöd av information till hands i tidningar och på webben. Lära omkring dig kan om saker som har en effekt på dig är oftast en bra idé.
Omdömen
För att hjälpa undvika att få en astma attack måste du förstå exakt vad orsakerna är. Att förstå vad som leder till en astma attack är en viktig skyddsmetod. Bronkialastma triggers är olika för varje individ, är det viktigt att du hålla koll på de föremål tillverkade du får en panikattack. Omdömen
skynda aldrig rakt in i en hård kärna träningsprogram! Konsumtion din lungorna med energiska övning är en mycket vanlig utlösande faktor för bronkial astmaanfall.
Genom att successivt börjar din träning rutin och ackumulera till lite mer energisk nivå, kan du lättare undvika hotande angrepp. Detta ger dig en enklare tid om attacken inträffar, som att få ansvar för din andning händer snabbare om du söker dig mindre. Omdömen
Förutsätt inte att du är dömd att investera din existens är en ogiltig på grund av din astma. Du hittar idrottare i de största nivåerna som lider av denna sjukdom. Du behöver bara veta och undvika dina triggers, vara försiktig i din tränar, och ta dina mediciner regelbundet som rekommenderas.
Att få en oönskad attityd kan verkligen bidra till att göra dina symtom och tecken värre. Omdömen
Om ditt barns astma har fått albuterol, oavsett om det är andats in eller dukade tablett eller flytande form, du bör veta från eventuella oönskade effekter . De 3 mest typiska oönskade effekter omfattar uneasyness, ångest och irritabilitet. Om ditt barn verkar irriterad, cranky eller onormalt energisk efter en behandling, har han troligen att gå igenom en eller en blandning av dessa oönskade effekter. M