Bronkialastma kommer få dig att verka som en fånge i din kropp. Om du inte förstår vad gör eller inte utlösa dina attacker, utöver vad rättsmedel gör eller inte fungerar, är det ett verkligt problem. Denna information kommer att ge dig några förslag på att hantera din astma. Omdömen
För dem som har astma, vara säker på att upptäcka vad dina triggers är. Bronkial astmaanfall utlöses av allt från damm till cigaretter för torr luft. När du avslöja din trigger, vara säker på att inte bli upptäckt i den.
Det kommer att bidra till att minska svårighetsgrad och upprepning av bronkial astmaattacker. Omdömen
Hushålls växter kan orsaka dig problem med din astma. Du hittar massor av människor som inte vet detta och kan ge dig ett hem anläggning som en gåva. Känn dig inte illa om att eliminera guarana anläggningen i händelse av att du lider av fler attacker även om det är i ditt hus. Omdömen
Eftersom en hel del av din dag spenderas sova, måste du vara säker på att den madrass och sängkläder lagras ren.
Damm och hud föroreningar kan snabbt ackumuleras med tiden och komplicera ditt astma tillstånd. Gradvis ändra rensa dina sängkläder med varmt vatten minst en gång per vecka. Och bara säker, hålla respiratorn och ta kontakt med närheten när du deltar sömn. Omdömen
Miljö irriterande utlösa ofta bronkial astmaanfall. Bland de primära irriterande i samhället är tobaksrök. Om du lider astma, är rökning bland de sämsta möjliga vanor som du bör få, och egentligen borde förhindras. Dessutom, försök att hålla ett stort avstånd från alla människor som röker eller från rum rika inom lukten.
En överdriven mängd denna irriterande kan utlösa en panikattack. Omdömen
Du kanske vill ha förändringar i livsstil, särskilt om du utvecklar astma är en vuxen. Om du är överviktig eller i dåligt skick, utföra några enkla övningar varje dag och sluta röka, om du är en rökare. Dessa förändringar kan vara svårt, och kan leda till bättre hälsa över tid, och färre problem med astma. Omdömen
Se till att hålla hemmet snyggt och dammfri för att förhindra irriterande astma. Förutom damm trigger bronkial astmaattacker, men dessutom bakterier och ilska kan orsaka problem.
Se till att rengöra ytor med antimikrobiell rengöring tvål och undvika att få möbler och leksaker med mjuka ytor runt huset. Täck kuddar med dammsäkert örngott och alla sängkläder ren med regelbunden tvätt. Omdömen
För bronkial astmapatienter som ska köpa nya möbler, försök att se till att du helt enkelt