av de svåraste att ge upp, byt vanan att röka efter att ha ätit med att borsta tänderna eller tugga mint tuggummi. Sakta kommer du bryta din gamla vana och bygga en mycket hälsosammare association mellan avslutar en måltid och frisk andan. Som tidigare nämnts, det finns flera personer som letar efter sätt att sluta röka för gott. I artikeln ovan innehåller flera metoder för att hjälpa dig att sluta denna dåliga vana. Förhoppningsvis, med hjälp av råden ovan, kommer du att kunna hitta ett sätt att sluta röka som fungerar för dig.
Omdömen
