Diabetes diet plan har visat sig vara mycket effektivt för att stabilisera blodsockernivåerna hos många patienter som går bra utan insulin tillägg eller injektioner för tillståndet. Ibland har patienter fått lindring genom att hänge sig åt diabetes diet terapi som hjälper dem att komma ut ur sin insulinberoende, vilket är ett bra tecken.
Diabetes har kategoriseras i två olika grupper - typ I och typ II.
Typ I-diabetes vanligen ses hos barn och ungdomar och är erkänd som en autoimmun sjukdom, medan typ II diabetes är vanligare hos överviktiga och feta människor som har en familjehistoria av diabetes och även har en inaktiv eller stillasittande livsstil. Den senare typen av diabetes svarar väl mot diabetes diet plan och även bidrar till att förbättra symtomen på densamma. Omdömen
Det kan vara mycket svårt att genomföra en diabetes diet plan i en kurs i livet, eftersom det kräver disciplin och engagemang.
Det finns dock vissa patienter som föredrar att ta insulin skott i stället för att offra de farliga livsmedel. Med låg carb kost planer höjer insulinnivåerna för de som har typ II diabetes. Därför, för att förhindra allt detta och få ner insulinnivåerna, måste man gå ner i vikt och få tillbaka blodsockret till det normala genom att följa en diabetes diet terapi.
Läkare brukar erbjuda kost måltid planer för diabetiker tillsammans med de läkemedel som förskrivs krävs.
Normalisera sin kost är jobbigt, men givande i slutet av dagen, och mer så när en patient börjar inse att symtomen långsamt tyna bort. Omdömen
Som en låg Carb diet plan är vanligtvis ges till patienter med typ II diabetes, socker ska kunna undvikas i allra första hand. Du kan äta fett, förutsatt att du vet hur man skilja mellan bra fetter och dåliga fetter. Att äta smör, är fiskolja och kokosnötolja fina. Ister är också friska när ätas med måtta, men du måste undvika transfetter som finns i majsolja och margariner. Ändå bör du inte gå på en no carb diet plan; det är inte krävs.
Underhålla mindre mängder kolhydrater bör vara tillräckligt. Omdömen
En diabetes diet plan bör inte innehålla vissa livsmedel som socker, bearbetade livsmedel, bearbetade mjöl etc. Du kan i stället äta mat som rött kött, fisk och fågel i specificerade delar. Din låga carb diet plan kan också innefatta fläskkotletter, styckningsdelar av nötkött, kyckling, skaldjur och bacon. Men ostron inte tillåtet. Gröna grönsaker kan inkluderas såsom gröna bönor, broccoli och selleri och brysselkål.
Fr