Mer än 10 typ av parfyme eterisk olja har använts under massera. Detaljerna av vissa oljor ges nedan:
rosenolja - en av de viktigaste olja som används i aromaterapi.
Dess komponenter och doft stimulerar till självrespekt, förtroende hopp och mental kraft och inrätta en säkerhetsvägg mot alla typer av ångest, depression och negativa tankar
Orange Oil -. Det är en kraftfull tonic mot ångest och depression. Dess massage ger ett vackert sensationell kontakt med förfriskningar till hjärnan. Denna eterisk olja som är också rikt med C-vitamin har använts i kosmetiska industrin som sträcker sig från kroppsoljor, bad och även i konfektyrbranschen
Lavender Oil -.
Applicera en viss mängd av denna eterisk olja på din axel och be någon att gnida det och fråga dig själv för att slappna av. Efter en tid din kropp skulle vara fri från ångest, spänning och tryck. Massage på ryggmuskulaturen är också fördelaktigt att minska ångest och spänning Omdömen sandelträ olja -. Det visar sig genom en liten studie massage sandelträ olja är mycket fördelaktigt att minska ångest, särskilt för patienter lugnande vård. Sandelträ olja och dess pastor har använts i tusentals år i ayurvedisk medicin för behandling av psykiska störningar.
jasmin olja - det är en mycket dyr eterisk olja, som används i aromterapi. Jasmin olja har tagits från tusen pounds av blommor för att få 1 pund av flytande olja. Det används också för stillar ångest, minska depression och behandling av missbruksproblem. Jasmine olja är det finaste urvalet om du vill lugna ner efter en hektisk dag. Doften av jasmin olja övertalar en djup känsla av avslappning. Oljan är också fördelaktigt att behandla sömnlöshet.
Förutom ovanstående eterisk olja, olika oljor, såsom Cypress, Neroli, patchouli, basilika, Geranium, kamomill, salvia, bergamott, ylang-ylang, kryddnejlika etc . har också använts i Aroma process, som behandlar ångest problemet och andra psykiska sjukdomar.
Koffein och dess Benefits