*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Styra Endometrios Genom Nutrition

absorbera kalcium ordentligt. Ta 1500 mg dagligen använder kelat form. Järn. En brist är vanligare hos dem med denna sjukdom. Använd järn fumarat form. INTE ta järntillskott om anemi diagnostiseras. Ta enligt anvisningar från läkare. Magnesium är en av de viktigaste kost mineraler i kroppen och finns i stora mängder i levern, vilket hjälper till att reglera östrogen. Använd kelat form. Ta 1000 mg dagligen på bedtime.Herbal Tillägg: Linfröolja innehåller två essentiella fettsyror som minskar symtom i samband med endometrios och menstruations problem. Ta enligt anvisningar på etiketten.

Wild Yam. Roten till denna vinstockar innehåller en alkaloid som slappnar musklerna i buken. Dessutom innehåller det antiinflammatoriska saponiner. Det tros också att ha progesteronliknande verkan, vilket kan ge en viss mild smärtlindring. Kysk berry (aka: Vitex) är en ört som stärker en kvinnors reproduktiva systemet och kan hjälpa till att kontrollera endometrios och lindra en del av dess biverkningar. Den innehåller glykosider och flavonoider som sannolikt är ansvarig för dess stimulerande effekter på hypofysen, vilket i sin tur, signalerar produktionen av progesteron.

Studier har visat att kysk bär bidrar till att normalisera balansen av kvinnliga hormoner, i synnerhet när för mycket östrogen cirkulerar. Milk Thistle är särskilt effektiv för att balansera den kvinnliga menstruationscykeln och stödja lever hälsa. Alfalfa är en bra källa till vitamin K, vilket är nödvändigt för blodets koagulering och helande. Det är också en bra källa av nödvändiga mineraler, bland annat järn. Kelp leveranser krävs kost mineraler. Astragalus, vitlök, goldenseal, myrra tuggummi, Pau D'Arco och rödklöver har antibiotiska och antitumöråtgärder.

Kardborre rot och röd hallonblad hjälpa till att balansera hormoner. Sibirisk ginseng kan användas för att behandla vissa fall av endometrios. Använd kapslar, tabletter eller ett extrakt enligt anvisningarna på etiketten. Var noga med att få en diagnos och diskutera behandling med din läkare. Brännässla är rik på järn. Passionsblomma slappnar musklerna som kantar livmodern gör det bra med att kontrollera menstruations obehag och ryggsmärtor i samband med endometrios. Silverax torkad rot och rhizom innehåller glykosider, isoflavoner, isoferulic syra och tanniner.

Denna kraftfulla kombination främjar menstruation, slappnar livmodern muskelspasmer och lindrar muskelrelaterad smärta. Forskning visar att silverax har en östrogenliknande verkan, så dess häls

Page   <<  [1] [2] [3] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.