Vila utan vila eller sömnstörningar, så kallade parasomni, inte utgör ett allvarligt hälsoproblem, men resten underminera och störa det dagliga livet "Sova och glömmer att stänga av." De flesta medborgare i sömn balsam på en dag fylld med stress, familje argument eller funderingar om hur du får till slutet av månaden. Men medan alla sov, inte alla övriga på samma sätt. Hjärnan är fortfarande aktiv, men utan samvete, för att reparera trötthet och organisera all information som mottagits.
Detta gör att nervsystemet tas i drift för att garantera den fysiska och psykiska vila, så sömn och vakenhet kompletterar varandra och betraktas som två sidor av samma enhet. Omdömen
Men det finns folk-särskilt barn-som lider störningar i alla led som består av sömn, utan vila på lämpligt sätt och påverkas av en tillfällig sömnen, sova förlamning eller störningar svänga.
Vad sägs om Dreaming Omdömen
Drömmen är organiserad i etapper som visas på en kontinuerlig basis och uppfyller specifika funktioner.
Den första, ortosömn eller icke-REM, är uppdelad i fyra steg för att tillåta dröm blir djupare. I denna process, som varade under omkring 90 minuter, sänker hjärtfrekvensen och andningen, medan det finns en sensorisk isolering som tillhandahåller den fysiska resten för energiåtervinning. Den andra fasen kallas REM-sömn eller snabba ögonrörelser. I sina 90 minuter, loggar hjärnans aktivitet nästan lika mycket som under vaka, eftersom det är det stadium där stammen drömmar och mardrömmar.
Men i stället för att samla in information från omvärlden, tar hjärnan hänsyn endast den information som genereras av sig själv, som ett försök att organisera och stärka inlärning och minne. Omdömen
Under de åtta timmar som ska pågå drömmen händer växelvis beskrev de två faserna, så som växlar djup sömn och mindre djup om tre eller fyra gånger vardera. Episoderna bodde i drömmar den sista fasen REM kommer att bli ihåg lättare på grund av dess närhet till en väckarklocka.
Sleepwalking Bland de sömnstörningar som en person kan uppleva i alla åldrar, den vanligaste är sömnen, en förändring med större förekomst hos barn och som minskar med åren. Det anses inte vara en allvarlig sjukdom och i allmänhet inte orsaka hälsoproblem. Omdömen
Dessutom försvinner av sig själv, så det inte kräver särskild behandling om det ges alltför ofta.
Inför en episod av sömnen, är det mest överraskande sak som den berörda personen är fortfarande sover, men har möjlighet att komma ur sänge