Om du någonsin har drabbats av hemorrojder du vet att det är inget att skratta åt. Det kanske låter roligt om det var ingen händer för dig men det kan vara mycket smärtsamt att den person som lider av det. Denna invändning kan påverka din vardag och du känner dig obekväm och irriterad hela dagen lång. Men det finns några saker som du kan göra för att lindra detta problem och jag vill upplysa er om vad de är om du tillåter mig! Omdömen
De främsta orsakerna till hemorrojder beror på ohälsosamma tarmbesvär såsom förstoppning eller till och med diarré.
Jag du har haft någon av dessa klagomål är det möjligt att du kan få hemorrojder. Övervikt kan ibland spela en roll i avtals hemorrojder också. Ett sätt att förhindra att den upphandlande av hemorrojder kan vara att ändra eller ändra din kost. Om du äter mycket fet mat då föreslår jag att du antingen skära ner eller ge upp dem helt. Du kan försöka att äta mer frukt och grönsaker. Du kan också ta in mer fullkorn eller fiber i din kost. Försök också att dricka mer vatten, ca 8 till 10 glas per dag bör räcka.
Genom att göra dessa saker kanske du upptäcker att din avföring får mjukare i tid och detta kan leda till hemorrojder är mindre irriterad och så småningom rensa upp. Omdömen
En annan effektiv behandling för hemorrojder kan vara ett trevligt varmt bad tro det eller inte. Detta beror på att det varma vattnet kommer att lindra smärtan och klådan som kan uppstå med hemorrojder. Genom att öka blodflödet till området kring anus, vilket tenderar att ske i varma bad detta kommer att underlätta hemorrojder avsevärt.
Omdömen
Du får ofta en hel del klåda när du kontrakt hemorrojder men om det är möjligt bör du försöka att motstå frestelsen att repa dem. Skrapning kan irritera den mjuka huden runt anus och detta kan leda till ytterligare problem. Du kan hitta ett brett utbud av hemorrojder krämer som ska hjälpa till att lindra klåda. Trollhassel har också visat sig att hjälpa svullnaden i vissa fall av hemorrojder. En annan behandling för hemorrojder som människor sällan känner till är att minska ditt intag av salt. Salt är en bra hållare av vätskor och detta kan framkalla svullnad ibland.
Omdömen
Så Sammanfattningsvis om du eller någon som du känner lider av denna anmärkning, varför inte ta en titt på de tips jag har nämnt och se om du kan bli av med detta irriterande problem en gång för al. Omdömen