Dricka kaffe: minska cancer och Stroke

Är det inte förvånande att höra att något du älskar att dricka eller äta under de tidiga timmarna av morgonen kan hamna hälsosamt? Livsmedel som choklad befanns vara dåligt för tänderna, men studier har visat att choklad kan förhindra hjärtsjukdomar. I likhet med choklad, har kaffe nu sitt fokus för läkning och förhindra en rad hälsoproblem såsom huvudvärk, stroke, Alzheimers sjukdom, demens och även cancer. Omdömen

Från en tidigare artikel "minskar diabetes risk", förstår vi att en del av kaffe ingredienser som koffein spela en roll i att ge kaffe dess hälsofördelar.

Några av dessa fördelar från koffein inkluderar en lägre risk för Parkinsons sjukdom; minska risken för diabetes, öka uthålligheten medan du gör övningen och behandla både astma och huvudvärk. Omdömen

För mer information om kaffe förmåner som förbättrar koncentration och minska andra cancerformer, vänligen kontrollera "hälsoeffekterna av kaffe".

Omdömen

Kaffe och nivån av antioxidanter

Visste du att en typisk portion kaffe ger mer antioxidanter än vissa frukter såsom blåbär, druvsaft, hallon och apelsiner? Kaffe innehåller mer antioxidanter än grönt te som är definitivt ett faktum att tänka på innan du smuttar ur en kopp. Omdömen

Fördelarna med antioxidanter inkluderar skydd mot fria radikaler som finns i kroppen, miljön och kosten. Vetenskapsmän och forskare har studerat och tror att kaffe är en dold medicin mot många sjukdomar inklusive hjärtsjukdomar, cancer och andra hälsofrågor.

Omdömen

Tänk på att kaffe kan bara vara lika effektivt om mjölken inte ingår i drycken. Detta beror på att mjölken binder med antioxidanter och minskar dess effektivitet. Omdömen

1) Minska cancerrisk

Ett sjukhus baserad studie visade att de som dricker nära fyra och fler koppar kaffe i kombination med te minska sina cancerrisker betydligt från friskare människor som inte dricker alls. Omdömen

2) Minska slagrisk

En forskargrupp mellan kaffedrickande och risken för stroke genomfördes i 24 år hos kvinnor.

Data analyserades från 83,076 kvinnor utan en historia av flera hälsoproblem inklusive stroke och hjärtsjukdomar. Runt 2000 fall av stroke dokumenterades med en risk 20% av stroke faller för dem som drack regelbundet koppar kaffe. Detta är när forskarna kommit fram till att dricka regelbundet koppar kaffe kan säkert minska stroke risker.

3) Minska tjocktarmscancer, gallsten och levercirros

Mer fascinerande resultat ha