Hur man kan minska risken för hjärt Disease

och depression känslor kopplade till hjärtsjukdomar. Yoga kan hjälpa rörlighet så att mer energisk fysisk aktivitet kan genomföras. Omdömen

Sluta röka. Gör ditt hem rökfri och råda familjemedlemmar inte alltför lysa inne inte påverka allas hälsa. Omdömen

Känn din familj sjukdomshistoria. Ju tidigare du lär dig om deras sjukdomshistoria, ju tidigare du kommer att kunna identifiera dina egna generiska riskfaktorer och vidta åtgärder för att avvärja allvarlig sjukdom. Omdömen

Marry ert engagemang för dig själv.

Gör något varje dag som ger näring åt ditt hjärta och kontroll livsstil för att hålla hjärtat att slå fritt. Omdömen