PMS vs PMDD -? Vad skillnaden

kan även föreskrivas i samband med p-piller. Förespråkare av teorierna kost och vitaminbrist rekommenderar minska koffein, socker och natrium och skära ned på alkoholintaget. Dagliga doser av vitamin B6 och E, och kalcium rekommenderas också. Viss forskning tyder på att Ljusterapi kan lindra symptomen av PMDD. Ljusterapi eller ljusterapi är exponering för dagsljus, eller specifika våglängder av ljus med hjälp av laser, lysdioder, lysrör eller mycket ljus fullt spektrum ljus för en föreskriven tid varje dag.

Kognitiv beteendeterapi (KBT) har använts med stor framgång, men som i alla typer av psykoterapi, krävs det ett engagemang hos patienten /klienten, med terapeuten att påverka förändring. Omdömen

Om du lider av PMDD, är du inte ensam. Det uppskattas att en av 20 kvinnor som har en regelbunden menstruation har också PMDD. Forskning pågår för att hitta en slutgiltig behandling, men under tiden här är vad du kan göra:

1. Gå och se din läkare. Han /hon kan beställa testerna och ställa frågor som kommer att avgöra om det är PMDD eller annan sjukdom.
   

   Symptomen på PMDD liknar dem för sköldkörtelsjukdom, depression, hjärtsjukdomar, colon irritabile och kroniskt trötthetssyndrom, för att nämna några. Omdömen

2. Berätta för din familj. Om du upplever svåra humörsvängningar, de också, påverkas. PMDD är inte ditt fel och det är behandlingsbar, men du är skyldig en förklaring till dem omkring dig som kan vara på den mottagande slutet av skärmar av känslor. Och du behöver deras stöd. Att nå ut för att få hjälp är alltid ett första steg mot någon form av återhämtning. Omdömen
3. Ta medicin om det erbjuds.
   

   Det finns ingen skam i att behandla PMDD med droger. Det är en behandlingsbar sjukdom. Du skulle inte vägra insulin, om du var diabetiker, skulle du? Omdömen

4. Om din läkare inte kommer att hjälpa dig, få en annan läkare. PMDD måste tas på allvar. Det påverkar kvaliteten på ditt liv och du förtjänar att må bättre.
   

   För någon som bor med PMDD, det finns hopp och det finns hjälp. Om du vill ha mer information om denna sjukdom, gå online eller kontakta en lokal kvinno vårdinrättning. Det finns även online chat samhällen eller du kanske hitta en stödgrupp i ditt område.
   

   Oavsett vad du väljer att göra, kom ihåg, är detta ditt liv. Du bör vara åtnjuter det. Omdömen

   Page   <<  [1] [2] 

   Tips om hur man diagnostiserar malignt Mesothelioma

• Översikt över Bvacantayment- Treatmaptlyro Growth
• Varning: MRT kan vara farlig för människor med njur Disease
• Hur man behandlar sömnapné Effectively
• Komma educated om lungcancer och Asbestos
• Sömnapné behandling och förbättring i fibromyalgi CFS symptom - Fatiguecarec…
• Hur du kan hjälpa ditt barn Identifiera sin astma Triggers
• Så här använder enkla strategier för att lindra rygg Pain
• Migrän Cure - Hur du kan uppnå långverkande migrän Relief
• Dysgerminoma & amp; ndash; symptom och amp; amp; Treatment.
• När kommer svininfluensan (H1N1) mutera? Och vad händer då?