*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diseases conditions

Vad du kan göra för att hålla sig frisk?


  • Vaccinera dig. Vaccination är det bästa skyddet vi har mot influensa. Säsongsbunden influensa vaccin finns nu och initialdoser av 2009 H1N1 influensavaccin finns också, med ytterligare doser tillgängliga senare i år.

  • Influensa är tänkt att spridas huvudsakligen från person till person genom hosta eller nysa av smittade människor. Omdömen
  • Ta vardagliga åtgärder för att hålla sig frisk.

  • Täck näsa och mun med en vävnad när du hostar eller nyser. Kasta vävnaden i papperskorgen när du använder den.

  • Tvätta händerna ofta med tvål och vatten.

    Om tvål och vatten inte är tillgängliga, använda en alkoholbaserad handen gnugga. Omdömen

  • Undvik att röra vid ögon, näsa och mun. Bakterier sprids på det sättet. Omdömen
  • Stanna hemma om du blir sjuk. CDC rekommenderar att du stanna hemma från arbetet eller skolan och begränsa kontakten med andra för att hålla från att infektera dem.

  • Följ folkhälsan råd om skolstängningar, undvika folksamlingar och andra sociala distansåtgärder.

  • Hitta hälsosamma sätt att hantera stress och ångest.

  • Håll dig informerad.

    Denna webbplats kommer att uppdateras regelbundet som informationen blir tillgänglig.

  • Ring 1-800-CDC-INFO för mer information.

    Key influensa Indicators

    Varje vecka CDC analyserar information om influensa sjukdomsaktiviteten i USA och publicerar resultaten av nyckelinfluensaindikatorer i en rapport som heter FluView. Under veckan 11-17 Oktober 2009, en översyn av de viktigaste indikatorer fann att influensaaktiviteten fortsatte att öka i USA från föregående vecka.

    Nedan följer en sammanfattning av de senaste nyckeltal:

  • Läkarbesök för influensaliknande sjukdom (ILI) ökade kraftigt sedan förra veckan i USA, och totalt sett är mycket högre än vad som är förväntat för den här tiden på året. ILI verksamhet är nu högre än vad som syns under toppen av många vanliga influensasäsonger. Omdömen
  • Totalt influensa sjukhusvård priser för laboratoriebekräftad influensa klättrar och är högre än väntat för denna tid på året.

    Omdömen < li> Andelen dödsfall till följd av lunginflammation och influensa (P & I) baserat på 122 städer rapporten har ökat och har varit högre än vad som förväntas vid denna tid på året för två veckor. Dessutom har 11 influensarelaterade pediatriska dödsfall rapporterat den här veckan; 9 av dessa dödsfall bekräftades 2009 H1N1, och två var influensa A-virus, men var inte subtyped. Sedan april 2009

    Page   <<       [1] [2] >>
  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.