Effekterna av alkoholism och hur jag Quit

h karriär ledde så småningom mig till alcoholism.To denna dag, jag ska erkänna att jag har ännu inte att sluta. Jag har dock inlett dricka natten. Vanligtvis de är på fredag ​​och lördag kvällar, och innebära en filmkväll hemma med en vän, etc. Min tolerans har minskat betydligt, och även om jag är långt ifrån nykterhet, har jag insett effekterna av att dricka varje natt /dag. Även om jag fortfarande sugen det från tid till annan, har jag utvecklat en förteckning över alternativ som håller mig upptagen på kvällarna.

För en, efter jobbet måste jag på gymmet, laga middag och min nästa dag lunch, och dränka mig i skolarbetet eller skriva artiklar. Genom att upptagen, jag har mindre tid att debattera mitt liv och konsol alkohol. Även ikväll blir fredag ​​kväll, och jag är lite upphetsad, har jag gett mig gränser .... och det har hjälpt. Min spegelbild är vad det kan vara, och min kropp känns lättad efter år av alkoholtillit. Kanske kan göra samma sak för dig. Medline plus: Trusted information till dig (2009). Hämtad 22 oktober 2009 från https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/alcoholism.html Omdömen