Drick mycket Omdömen
Efter dricka mycket jag menar inte dricka alkohol. Det betyder helt enkelt dricka mycket vätska som sockerfria juicer och vatten.
Hon säger att det hjälper henne att flytta ut överdrivna slem och slem som kan orsakas av cystisk fibros. Omdömen
Gör bröstet sjukgymnastik varje dag Omdömen
Detta kan antingen göras på sjukhus eller om personen samarbetar terapeuten kan lära honom /henne hur man gör det. I min väns fall hon gör det själv. I grund och botten vad du gör här är pund bröstet med händerna flera gånger om dagen för att få bort slem. Hon har också en enhet hemma som kallas en intrapulmonell Percussive Fläkt som gör exakt samma sak. Hon använder IPV när hon är hemma, och bröstet bultande teknik när hon inte.
Omdömen
Förklara för dina vänner
Det här är ett mycket viktigt "hemlig" att leva med cystisk fibros. Till en början gjorde min vän inte berätta för någon och så vi började få förvirrad om hennes konstiga beteende och jag fick också rädd att hon skulle ha en smittsam sjukdom. När hon förklara det gjort saker så mycket bättre och nu kan jag hjälpa och förstå henne bättre. Omdömen
Har den årliga influensa skott Omdömen
Det är enkelt och jag behövde inte henne att förklara. Influensa kan förbättra luftvägsinfektioner, hosta och blockerade näsgångarna.
Dessa saker kommer säkerligen inte att hjälpa dem tillstånd särskilt med cystisk fibros. Så en influensa skott är en bra förebyggande. Omdömen
Ta din medicin Omdömen
Detta kanske låter dumt att vissa, men det är fantastiskt hur många människor faktiskt glömmer eller undvika att ta sin medicin. Jag kunde märka en skillnad när min vän inte ta sin medicin. Så det är mycket viktigt att påminna dig själv varje dag för att ta vad du behöver ta. Omdömen
Var positiv Omdömen
Ha en positiv inställning kan hjälpa en hel del.
Jag har lärt mig att det är någon mening med att vara ledsen och deprimerad att du har en sjukdom. Det kommer säkerligen inte att hjälpa saker. Omdömen
sexliv Omdömen
I det här fallet, är min vän en k