Zink har visat sig effektiv i att hantera akne i två forskningsstudier dock; antibiotika mediciner har visat sig vara mer effektiva för människor som har akne. Vissa människor har klagat över en metallisk smak och upprörda magar från användning av zink. Om det tas i stora doser zink har flera skadliga biverkningar. Även om du tror att ärrbildning från din akne kan vara möjligt att du kanske vill undvika att använda zink som din alternativa akne treatment.SupplementsIn en perfekt värld skulle ingen behöva en, men - en daglig multivitamin också rekommenderas starkt.
"Exceptionellt stora doser" av vitaminer bör undvikas om inte ordinerats av en ansedd sjukvård utövaren; många människor är medvetna om att vitamin A är viktigt för hudens hälsa, men få människor är medvetna om att en överdos leder till svåra leverskador. Mer innovativa kosttillskott innehåller Saw Palmetto. Sågen Palmetto anläggningen är erkänd som en behandling för prostatacancer störningar, eftersom det stör produktionen av vissa manliga hormoner.
Samma process som hjälper till med prostata besvär har också sett att vara användbar för patienter med akne, särskilt för dem vars problem är naturligtvis kopplade till hormonproduktion; premenstruella akne svarar särskilt väl. Örtmedicin Vissa naturläkare rekommenderar svarta vinbär fröolja och även nattljusolja. Du kan behöva ta det i tre månader. Andra växtbaserade läkemedel rekommenderas som alternativa akne behandlingar är tea tree olja, Echinacea och goldenseal. Om din läkare anser att stress gör din akne värre försöker koppla av dricka en kopp lavendel eller kamomillte.
Kinesiska örter har föreslagit människor använder kaprifol blomma för att bekämpa akne. Även om majoriteten av specialister vid behandling av akne inte tror att livsmedel orsaka akne, några alternativa akne behandling specialister tror att en kost rik på betakaroten, som finns i cantaloupemelon, morötter och andra frukter och grönsaker kan hjälpa människor att behandla sin akne problem.Face WashingSome människor rekommenderar a