Omdömen
Gör: 8 portioner
Prep: 10 minuter
Cook: 15 minuter
1 kan (14 ounces) ljus kokosmjölk Omdömen
¾ cup jordnötssmör Omdömen
2 msk risvinäger Omdömen
½ tsk röd-peppar flingor
1 ¼ tsk salt
2 matskedar vegetabilisk olja Omdömen
¼ tsk svartpeppar Omdömen
4 benfritt, skinn kycklingbröst halvor (6 ounces vardera) katalog
£ 1 Cappellini Omdömen < p> 2 paket (1 pund vardera) lök, skivad Omdömen
2 msk torr rostade jordnötter, hackade Omdömen
1.
I liten skål, vispa kokosmjölk, jordnötssmör, vinäger, röda peppar flingor och ½ tsk salt. Ställ åt sidan. Omdömen
2. I stor stekpanna, värme oljan över medelhög värme. Säsong båda sidor av kycklingbröst med resterande ¾ tsk salt Omdömen
Och peppar. Lägg kycklingen stekpanna; koka 4 minuter. Flip kyckling över; koka tills innertemperaturen registrerar 160F på omedelbar läsa termometer, 4 till 5 minuter. Överföring till plattan; täcka och hålla sig varm. Omdömen
3. Cook Cappellini i en stor kastrull med lättsaltat kokande vatten tills al dente, fast ännu anbud, efter paket riktning.
Drain.
4. Samtidigt placerar stekpanna på medelvärme. Tillsätt 1 påse coleslaw mix, salladslök och 2 msk vatten; koka under omrörning ofta 2 minuter. Lägg till andra påse coleslaw mix; koka 2 minuter. Omdömen
5. Skiva kycklingen i tunna strimlor. Rör hälften av kycklingen och alla jordnötssås i stekpanna; koka 2 minuter. Överföring till skål. Omdömen
6. Lägg Cappellini kyckling blandning; kasta för att blanda väl. Toppa med resterande strimlad kyckling och hackade jordnötter Omdömen
Näringsämnen per portion.
584 kalorier; 24 g fett (6g mättad); 33g-protein; 58 kolhydrat; 7 fiber; 559mg natrium; 47 mg kolesterol
Här finns andra kyckling recept:.
Hur man gör Crispy Fried Chicken Omdömen
Hur man gör kyckling 'N Oliver
hur man gör kyckling Satimbocca
Hur man gör marockanska kyckling Couscous
Hur man gör Maple-Marinerad Broiled Chicken smörgåsar
Hur man gör Fänkål-And-Timjan-gnuggade Chicken
Hur man gör Peanut kyckling och grönsaker
Hur man gör kyckling och grönsaker Chili
Hur man gör Indian Spice Chicken Omdömen
--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------