Leta efter allergivänliga och doftfria varumärken, såsom Soltan baby Solkräm SPF 25 (£ 5,89) eller Soltan baby Sun Lotion lämnar aldrig ditt barn i solen Babies brinner snabbare än barn eller vuxna. Använd ett paraply, strand tält, i skuggan av ett träd. Kom ihåg att de kan brinna i skuggan av reflekterat ljus. Sätt inte solskydd på dem, eftersom deras hud är extremt känslig och kan kanske inte att spola ut kemikalier. Få i hatten vana Inget slår att sätta något mellan sol och hud. Alltid sätta en bredbrättad hatt på barn. Lägg till en flik i ryggen.
Täck med kläder löst sittande kläder håller dem svalna. Sätt barnen i långa ärmar. Tätt vävda tyger och mörka färger absorberar mer UV. En våt, vit T-shirt släpper igenom nästan lika mycket sol som ingen skjorta. På stranden, klä dem i solen skyddande baddräkter eller (ännu bättre) våtdräkter. Sätt solskydd på barn, och hålla sätta den på Applicera solskydd en halvtimme innan de får utanför. Vänta inte tills det börjar bli varmt. I den svala luften 10:00 solen bränner så starkt som vid 02:00. Sätt mer om när de har simmat - om det säger att det är vattentätt.
Ansök på minst varannan timme - så om de är ute hela dagen, tillämpa den minst fyra gånger. Använd en faktor 15 eller högre solskydds, och ett brett spektrum typ. Använd den generöst. En grov uppskattning är en tesked för en baby, en matsked för ett barn. Solskyddsmedel är inte tillräckligt Låt inte solkräm invagga dig i en känsla av falsk trygghet. Låt inte dem stanna ute hela dagen, även om de har fått solskydd på. Sätt solglasögon på barn använder 100% UV-blockerande solglasögon, med wrap-around skydd.
Kom ihåg att de flesta skador uppstår under normal dag till dag verksamhet Det är inte bara stranden du behöver oroa dig. Molniga dagar är farliga om du tar några försiktighetsåtgärder - en hel del UV får fortfarande genom moln. Se upp för svala vindar eller vatten - de kan få dig att tänka bränner händer inte. Få barn till goda vanor Planera resor utomhus att undvika 10:00 till 02: