Om du är en stor stärkelse eater, minska förbrukningen ett par dagar innan du komma igång HCG kost. Även detox din kropp från koffein och läsk innan diet.5. Människor har olika tider på dygnet när de är hungriga. Den accepterade delen kan justeras något för att möta dessa behov. Jag behöver inte frukost eller mycket av en lunch, men jag älskar öknen. Så jag flyttade min första frukt portion till kvällarna så att jag kunde ha en "öken". Jag känner folk som kommer att ha en del av sin melba toast för frukost och en annan som skulle spara både sin del av kött för dinner.6.
Gör en stor kanna av smaksatt te. Sockra den med Stevia. Njut av så mycket du want.7. Förstoppning är en vanlig bieffekt. Har laxermedel available.8. Om att följa en strikt protokoll, se till att du får oljefria skönhetsprodukter. Torr hud är vanligt. Använd oljefri products.9. Det finns mer än en indikator på framgång. Spåra vikt, inches, och om möjligt, fett content.10. Försök att schemalägga droppar eller injektioner vid ungefär samma tidpunkt varje dag. Detta kommer att styra hormoner på regelbunden levels.11. De två första dagarna är lasten perioden.
Gör ett bra jobb eftersom det kommer att öka din ämnesomsättning och hjälpa till att minimera de utsvultna feeling.12. Hitta en vän som kommer att göra HCG kost med dig. Det finns rabatter för att köpa mer HCG och du kan dela kostnaderna för leveranser. Viktigast du kommer att ha någon att uppmuntra dig och hjälper dig att hålla på rätt spår! Omdömen